Offene Hatha Yogastunde mit Sandra – Montags
Montags, 18:00 – 19:15 Uhr, offene Hatha Yoga Klasse mit Sandra, Schnupperticket oder 8er Ticket
Offene Klassen - Hatha Yoga, Yin Yoga, Deep Relax, Pilates, Flow Yoga, Yoga Nidra
Offene Yin Yogastunde mit Sandra – Montags
Montags, 19:45 – 21:00Uhr, offene Yin Yoga Klasse mit Sandra, Schnupperticket oder 8er Ticket
Pilates mit Melina – Dienstags
Dienstags, 19:40 und 20:40 Uhr, offene Classes, Pilates by Melness
Spirit Flow mit Anna – Mittwochs
Mittwochs, 18:00 – 19:15 Uhr, Spirit Flow mit Anna – Entfache dein inneres Licht, offene Yogastunde
Yin & Yoga Nidra mit Anna – Donnerstags
Donnerstags, 19:45 – 21:00 Uhr, Yin & Yoga Nidra mit Anna – Entfache dein inneres Licht, offene Yogastunde
Special – Einführung in Meditation, Schütteln & Stille mit Janna
Dienstag, 28.10.2025, 18:00 – 19:10 Uhr, Einführung in Meditation, Schütteln & Stille mit Janna
Techno Power Flow Yoga mit Anna
Mittwoch 19.11.2025, 19:45-20:45 Uhr, Techno Power Flow Yoga mit Anna – Freu dich auf einen 60 Minuten Vinyasa Yoga mit Beat
Specialkurse und Präventionskurse
Hier bist Du richtig, wenn Du aktiv etwas für dein Wohlbefinden tun willst. Die Präventionskurse sind von den Krankenkassen zertifiziert und unterliegen einer Qualitätskontrolle. Dadurch kannst auch eine Rückerstattung, mit bis zu 100% der Kurskosten, bei deiner Krankenkasse einfordern.
Yin Yoga Präventionskurs mit Sandra
Montags, 03.11. bis 22.12.2025 von 19:45 – 21:00 Uhr, Yin Yoga Präventionskurs mit Sandra, 8 Termine
Yin Yoga Präventionskurs mit Jan Wolk: Dein 6-Wochen-Nervensystem-Reset
Dienstag, 04.11.2025 bis Donnerstag, 11.12.2025, 8 intensive Einheiten in nur 6 Wochen, Dein Turbo-Reset: Somatischer Yin Yoga vor dem Jahresende Fühlst du dich im Endspurt des Jahres gestresst, erschöpft und dein Körper
Energetischer Kinderentspannungskurs mit Esther und Julia – für starke, freie & glückliche Kinder
Montags, 10.11.25 – 15.12.25, 16:00 – 17:00 Uhr, Energetischer Kinder-Entspannungskurs mit Esther und Julia – für starke, freie & glückliche Kinder
Organic Shaking & Meditation mit Janna
Dienstags 18:00 – 19:10 Uhr, 11.11. – 25.11. und 02.12, – 16.12.2025, jeweils 3 Termine als Themen-Block
Zurück zu dir – Yoga & Innere Einkehr zum Jahresende – Dezember-Kurs mit Anna
Mittwochs, 03.12. – 16.12.2025, 19:45 – 21:00 Uhr, Zurück zu dir – Yoga & Innere Einkehr zum Jahresende – Dezember-Kurs mit Anna
Hatha Yoga Präventionskurs mit Sandra
Montags 12.01. – 02.03.2026, 19:45 – 21:00 Uhr, Hatha Yoga Präventionskurs mit Sandra, 8 Termine
Progressive Muskelentspannung (PME) – Präventionskurs mit Janna
Dienstags, 20.01.26 – 10.03.26 von 18:00 – 19:00 Uhr, Progressive Muskelentspannung (PME) – Präventionskurs zur Stressbewältigung und Gesundheitsförderung mit Janna
Yin Yoga Präventionskurs mit Sandra
Montags, 09.03. – 04.05.2026 (ohne Ostermontag 06.04.2026) von 19:45 – 21:00 Uhr, Yin Yoga Präventionskurs mit Sandra, 8 Termine