Offene Hatha Yogastunde mit Sandra – Montags
Montags, 18:00 – 19:15 Uhr, offene Hatha Yoga Klasse mit Sandra, Schnupperticket oder 8er Ticket
Offene Klassen - Hatha Yoga, Yin Yoga, Deep Relax, Pilates, Flow Yoga, Yoga Nidra
Offene Yin Yogastunde mit Sandra – Montags
Montags, 19:45 – 21:00Uhr, offene Yin Yoga Klasse mit Sandra, Schnupperticket oder 8er Ticket
Deep Relax – Tiefe Entspannung & mentale Auszeit mit Janna
Dienstags, wöchentlich bis 26.8., 18:00 – 19:00 Uhr, Deep Relax – Tiefe Entspannung & mentale Auszeit mit Janna, Einzelticket, 3er oder 6er Karte
Spirit Flow mit Anna – Mittwochs
Mittwochs, 18:00 – 19:15 Uhr, Spirit Flow mit Anna – Entfache dein inneres Licht, offene Yogastunde
Yin & Yoga Nidra mit Anna
Donnerstags, 19:45 – 21:00 Uhr, Yin & Yoga Nidra mit Anna – Entfache dein inneres Licht, offene Yogastunde
Pilates mit Melina – Dienstags
Neu ab September, Dienstags, 19:40 und 20:40 Uhr, offene Classes, Pilates by Melness
Specialkurse und Präventionskurse
Hier bist Du richtig, wenn Du aktiv etwas für dein Wohlbefinden tun willst. Die Präventionskurse sind von den Krankenkassen zertifiziert und unterliegen einer Qualitätskontrolle. Dadurch kannst auch eine Rückerstattung, mit bis zu 100% der Kurskosten, bei deiner Krankenkasse einfordern.
Deep Relax – Tiefe Entspannung & mentale Auszeit mit Janna
Dienstags, wöchentlich bis 26.8., 18:00 – 19:00 Uhr, Deep Relax – Tiefe Entspannung & mentale Auszeit mit Janna, Einzelticket, 3er oder 6er Karte
Sommer Yoga-Intensivkurs mit Anna – Finde deine Power!
Sommer Yoga-Intensivkurs mit Anna – Finde deine Power! – Jeweils 4 Mittwochabende – 19:30 – 21:00 Uhr, 13. August – 3. September
Progressive Muskelentspannung (PME) – Präventionskurs mit Janna
Dienstags, 02.09.25 – 04.11.25 von 18:00 – 19:00 Uhr, Progressive Muskelentspannung (PME) – Präventionskurs zur Stressbewältigung und Gesundheitsförderung mit Janna
Yoga Basics Präventionskurs mit Anna
Mittwochs, 17. 09. – 12.11.2025, 19:45 – 21:00, Yoga Basics – 8 Wochen Yoga Präventionskurs mit Anna
Frei & Flexibel – Yoga mit Ansatz aus der Yogatherapie mit Sandra
Montags, 29.09.2025 bis 13.10.2025 von 19:45 – 21:00 Uhr, Frei & Flexibel – Yoga mit Ansatz aus der Yogatherapie mit Sandra, 3 Termine
Hatha Yoga Präventionskurs – Dein Start ins Wochenende mit Sandra
Freitags 17.10.25 bis 19.12.25, 18:00 – 19:15 Uhr, Hatha Yoga Präventionskurs Anfänger und/oder Wiedereinsteiger mit Sandra, 8 Termine (Kein Kurs am 24.10. & 7.11.)
Yin Yoga Präventionskurs mit Sandra
Montags, 03.11. bis 22.12.2025 von 19:45 – 21:00 Uhr, Yin Yoga Präventionskurs mit Sandra, 8 Termine
Meditationskurse inspiriert durch Tibetan Pulsing mit Janna
Dienstags 18:00 – 19:10 Uhr, 11.11. – 25.11. und 02.12, – 16.12.2025, 3 Termine pro Kurs
Progressive Muskelentspannung (PME) – Präventionskurs mit Janna
Dienstags, 20.01.26 – 10.03.26 von 18:00 – 19:00 Uhr, Progressive Muskelentspannung (PME) – Präventionskurs zur Stressbewältigung und Gesundheitsförderung mit Janna