Schön dass du hier bist! Bist du auch so sehr in Yin Yoga verliebt?
Ich lade dich ganz herzlich zu meinem Online Yin Yoga Workshop via Zoom ein: „Das Element Metall – Entfalte deine innere Stärke und Klarheit!“ Dieser Workshop richtet sich speziell an Yin Yogalehrer, also an Dich, die Lust haben, Yin Yoga Workshops zu unterrichten und die auch mal abseits einer regulären Yin Yoga Stunde ihren TeilnehmerInnen etwas für zu Hause mit an die Hand geben wollen. Du erhältst von mir ein detailliertes Handout mit einer Wort-für-Wort-Anleitung sowie ein weiteres Handout für deine Teilnehmer und die Aufzeichnung des Workshops. Du kannst meine Methode kopieren oder darauf aufbauen, ohne dir selbst etwas aus den Fingern saugen zu müssen.
Voraussetzungen: Bitte stelle sicher, dass deine Zoom-Version aktuell ist, um eine reibungslose Teilnahme zu gewährleisten.
WARUM YIN YOGA UND DAS ELEMENT METALL?
Das Element Metall aus der TCM steht für Struktur, Klarheit und Transformation wenn der Sommer zu Ende geht und unsere Welt in den Herbst hinüberweht. Gemeinsam werden wir diese Qualitäten in unserem Leben kultivieren. Durch sanfte Dehnungen und das Halten von Positionen über längere Zeiträume hinweg, die richtigen wenigen Worte zur richtigen Zeit, ermöglicht Yin Yoga eine tiefe Entspannung und Regeneration.
Was bekommst du von mir?
- Einen Vorschlag für eine Veranstaltungsbeschreibung für deinen Workshop, die SEO optimiert ist. Verändere sie nach deinen Wünschen & passe sie für Dich so an, dass es sich stimmig anfühlt.
- Ideen für eine Tee-Zeremonie mit Vorschlägen zu passenden Tee Sorten und einer Wort-für-Wort Anleitung, um das gemeinsame Tee-Trinken anzuleiten.
- Dharma Talk, also inspirierende Worte, die du am Anfang deiner Stunde und am Ende deinen Teilnehmern mitgeben kannst, damit sie einfach gut vorbereitet sind für den Herbst und wissen, wie sie sich verhalten können, um gut in den Winter zu kommen.
- Inspiration für Pranayama & Zentrierung für das Hineinleiten in die Asana Praxis, eine Wort-für-Wort Anleitung.
- 60 minütige Asana Praxis mit Inspirationen wie du die Asanas anleiten könntest und mit welchen Worten du in der Asana begleitest.
- Eine herzöffnende Meditation, Wort-für Wort, die eine kraftvolle Metta Mediation mit einem tiefen Blick in unsere sieben Grund-Emotionen vereint.
- Inspirierende Abschlussworte um deine TeilnehmerInnen herzlich nach Hause verabschieden zu können.
- Eckpunkte, wie du einen sicheren Rahmen für deine Teilnehmer/innen gestalten könntest, falls du eine Sharing Runde nach der Praxis anbieten möchtest.
- Einumfangreiches & detailliertes Ebook für Dich als LehrerIn, ein Handout für deine TeilnehmerInnen.
- die Aufzeichnung des Workshops.
Details zum Workshop:
- Datum: Sonntag, 03.10.2023
- Plattform: Zoom
- Dauer: 2,5 Stunden
- Uhrzeit: 10:00 bis 12:30 Uhr
- Kosten: 19 € für Frühbucher (bis einschließlich 27.09.2023, 20:00 Uhr), 49 € regulär
Zur Buchung und Zahlung nutze ich Kidsgo. Melde dich jetzt hier an und werde Teil meiner Online Yin Yoga Familie. Lass uns gemeinsam in die Welt des Yin Yoga und des Elements Metall eintauchen und die transformative Kraft entdecken, die in dir schlummert.
Bis ganz bald und liebe Grüße, Jan
Wenn du Fragen zur Praxis hast, schreibe Jan gerne eine Nachricht an jan@anjaliyoga.de
Jan Wolk, Yoga Lehrer & Ausbilder, Milz Projektor, V+P+K-, geboren 1978 in München, hat vor mehr als 20 Jahren den Hatha Yoga Weg für sich entdeckt und sich sofort sehr wohl gefühlt. Als Yogalehrer im Rahmen der zweijährigen Bausteinausbildung von Yoga Vidya ausgebildet, verliebt in Yin Yoga mit Shanti Wade & Yin Yoga: The Functional Approach mit Paul Grilley, anfangs besonders dem Jnana Yoga, Vedanta und Raja Yoga zugewendet. Weiter ausgebildet als Spiritueller Heiler und Ayurveda Gesundheitsberater bei Janavallabha das von Veda Vid und als Breathwork Facilitator bei lichtatmung.de. Heute ein Fan von neuroaffektiver Meditation nach Marianne Bentzen, Trauma-informiertem Raum-Halten und der Kraft des eigenen Atems. Von 2016 bis 2022 leitete Jan zusammen mit Lisa das Anjali Yoga Studio mit einem offenen Stundenplan in Hamburg und unterrichtet weiter für Anjali Yoga Ausbildungen im Yoga, Meditation & Breathwork, Präventionskurse und bildet Yogalehrer/innen aus. Seit 2003 lebt er mit seiner Frau Lisa zusammen in Hamburg. Sie haben 2 tolle Kinder im Alter von 14 und 12 Jahren.