Samstag 26.04.2025, 17 – 19:30 Uhr, Embodied Breathwork®: Tauche ein in die Magie Deines Atems mit Delia
Stell Dir vor, Du lässt alles los, was Dich belastet. Wie leicht könntest Du Dich fühlen?
Stell Dir vor, Du entdeckst ganz neue Ebenen Deines Bewusstseins. Wie spannend kann das sein?
Stell Dir vor, das könnte allein durch Deinen Atem passieren. Wie viel Ruhe, Klarheit und neue Energie könnte dabei entstehen?
Embodied Breathwork® ist eine kraftvolle Reise durch die holotrope/verbundene Atmung, Bewegung und tiefes Spüren. Diese Praxis hilft Dir, aktuellen oder alten Stress abzubauen, innere Blockaden zu lösen und Dich wieder neu mit Dir selbst zu verbinden.
Was Dich erwartet:
✔ Eine geführte Reise durch verschiedene Atemtechniken
✔ Sanfte Bewegung, um Körper und Geist zu öffnen
✔ Tiefes Eintauchen in Dein Unterbewusstsein durch die holotrope/verbundene Atmung
✔ Eine sichere, unterstützende Atmosphäre für Deine innere Transformation
Das ist für Dich, wenn Du…
✨ den Kopf ausschalten und ins Fühlen kommen willst
✨ Dich nach mehr Leichtigkeit und Klarheit sehnst
✨ bereit bist, alte Muster loszulassen und Platz für Neues zu schaffen
🔗 Sei dabei und erlebe die transformative Kraft Deines Atems!
Melde Dich jetzt einfach per Mail an: hi@tadasanayogacoach.de
Veranstaltungsdatum
Samstag, 26.04.25, 17:00 – 19:30 Uhr
Veranstaltungsort
Soulspaces Loft
Haferkamp 2
22081 Hamburg
Beitrag
55 €
Wichtig vorab:
Eine Einheit Embodied Breathwork® ist also immer individuell! Du wirst Deine ganz persönlichen Erfahrungen machen. Denn Deine mentale, körperliche und emotionale Verfassung ist maßgeblich für das, was Du erleben wirst. Grundsätzlich kann jede Person an einer Embodied Breathwork® Session teilnehmen, denn genau das soll es sein: Für jede Person genau richtig. Natürlich solltest Du Dich fit und gesund fühlen, denn vor allem die Holotrope/Verbundene Atmung kann auch körperlich anstrengend sein.
Da auch sehr emotionale Themen an die Oberfläche kommen können, solltest Du in einer gesunden psychischen Verfassung sein. Die Teilnahme sollte vorher mit Deiner/m Ärztin/Arzt bzw. Therapeutin/Therapeuten abgeklärt werden, wenn Du…
- unter akuten Angststörungen oder Panikattacken leidest,
- Probleme mit Deinem Herz-Kreislauf-System (insbesondere Bluthochdruck) hast,
- Asthmatiker*in bist, oder
- Epilepsie hast.
Wenn Du schwanger bist, kommt die Verbundene Atmung für Dich nicht in Frage.
Dennoch kannst Du unter all diesen Voraussetzungen an einer Session teilnehmen. Während die anderen dann in die Verbundene Atmung gehen, bleibst Du bei der tiefen Bauchatmung.
Solltest Du Dich fragen, ob Embodied Breathwork® das Richtige für Dich ist, melde Dich bitte auch unter hi@tadasanayogacoach.de
Über Delia
Delia ist Holistic Health Coachin, Yogalehrerin und Embodied Breathwork® Begleiterin. In den letzten Jahren durfte sie bereits viele Sessions leiten und unzählige Menschen auf ihrer ganz persönlichen Atemreise begleiten.
Ihr Anliegen ist es, Dir einen sicheren Raum zu bieten – einen Ort, an dem Du einfach sein kannst. In dem Du Dich fallen lassen, tief in dein Inneres eintauchen und Dich mit Deiner Essenz verbinden darfst. Delia liebt es, Menschen auf diesen Reisen zu begleiten und mitzuerleben, wie sie sich Schicht für Schicht öffnen, loslassen und neue Kraft schöpfen.
Durch ihre fundierten Ausbildungen im Yoga, Coaching und Embodied Breathwork® kann sie Dich nicht nur während der Session, sondern auch darüber hinaus auf allen Ebenen unterstützen. Ob körperlich, mental oder emotional – Delia begleite Dich ganzheitlich und individuell, damit Du das Erlebte nachhaltig in Deinen Alltag integrieren kannst.