Sonntag, 08.12., 10:00 bis 13:00 Uhr, Early Bird bis 20.11.19 35,- Euro, danach 40,- Euro
Was ist das Gefühl das dich am meisten beschäftigt? Erlaube dir, in diesem dreistündigen Workshop, sanft, beschützt und ruhig, durch achtsame Yin Yoga Praxis vorbereitet, ganz in dieses Gefühl zu gehen und es bewusst wahrzunehmen und zu fühlen, erfahre es vollständig. Trete dann in liebevollen Kontakt mit deinem inneren Kind, lass eure Verbindung wieder wachsen indem du verletzte oder enttäuschte Anteile von dir wieder integrierst. Du kannst davon ausgehen, dass es irgendwann mal einen Moment gab, wo du dein inneres Kind enttäuscht hast. Wenn dein inneres Kind wieder vollkommenes Vertrauen hat, wird es sich für deine Heilung öffnen. Sorge in diesem Geschützen Raum im Anjali Yoga für Dich und bereite dich mit Yin Yoga auf diese intensive Reise vor. Gehe dann mutig und mit der Intention Dich zu heilen in die tiefe geführte Mediation zu deinem inneren Kind, eröffne dir neuen Raum für Vertrauen und Hingabe.
- für Yoga Anfänger und Fortgeschrittene
- 120 Minuten auf Meridiane abgestimmte Yin Yoga Sequenz für die Herzöffnung
- 45 Minuten geführte Meditation im Liegen, Reise zum inneren Kind
- 15 Minuten zurückkommen im Geschützen Raum, evtl. Sharing