Alle Veranstaltungen 2024
Hier findest du eine Jahresübersicht aller Veranstaltungen
Du findest uns in Hamburg, in der Lüneburger Heide, im schönen Wendland und auch mal auf dem ein oder anderen Festival.
Januar
Yoga für Anfänger Hamburg: Mein ehrlicher Guide nach 9 Jahren Barmbek-Erfahrung (2025)
„Lisa, ich würde ja gerne mal Yoga ausprobieren, aber…“ – diesen Satz höre ich hier in Barmbek mindestens dreimal pro Woche. Meist im Café um die Ecke, manchmal an der
Die 10 wichtigsten Yoga-Übungen für absolute Anfänger: Dein Hamburg-Home-Practice-Starter-Kit
Letzten Donnerstag klingelte um 22 Uhr mein Handy. Sarah, eine meiner Schülerinnen: „Lisa, ich steh hier in meiner 35qm-Wohnung in Ottensen mit einer neuen Yogamatte und hab keine Ahnung, was
Yoga Equipment Hamburg: Was Anfänger wirklich brauchen – Meine ehrlichen 9 Jahre Barmbek-Erfahrungen
Letzte Woche stand ich in einem Shop in der Hamburger Innenstadt und hab zugehört, wie eine Verkäuferin einem Yoga-Neuling für 340€ Equipment andreht. Yogamatte für 89€, Bolster für 65€, vier
Yoga Atmung Hamburg: Pranayama wissenschaftlich erklärt (ohne Esoterik-Kram)
„Lisa, ich atme schon mein ganzes Leben – warum soll ich das jetzt beim Yoga neu lernen?“ Diese Frage höre ich hier in Barmbek mindestens einmal pro Woche. Meist von
Deine ersten 30 Tage Yoga: Der Anfänger-Trainingsplan für Hamburg (2025)
„Lisa, ich hab mir vorgenommen, jeden Tag Yoga zu machen. Aber nach einer Woche hab ich schon wieder aufgegeben…“ – Das höre ich mindestens einmal pro Woche hier im Soulspaces.
Yoga – bewusste, funktionale Praxis mit Sandra – Montags
Montags, 18:00 – 19:15 Uhr, offene Yoga Klasse mit Sandra, Schnupperticket, Einzelticket oder 8er Ticket
Offene Yin Yogastunde mit Sandra – Montags
Montags, 19:45 – 21:00Uhr, offene Yin Yoga Klasse mit Sandra, Schnupperticket oder 8er Ticket
klassisches Hatha Yoga am Morgen mit Melli – Dienstags
Dienstag 09:30-11:00 Uhr, offener Kurs mit Melli, Einzelticket oder Paketpreis
Offene Yin Yogastunde mit Lakshmi – Dienstags
Dienstags, 17:45 – 19:00 Uhr, offene Yin Yoga Klasse mit Lakshmi, Einzel- oder 8er-Karte
Core Workout – kraftvoll aus der Mitte – offener Kurs mit Jaqueline – Dienstags
Dienstags, von 20:00 – 21:00 Uhr, Core Workout – kraftvoll aus der Mitte – offener Kurs mit Jaqueline
Februar
Yoga für Anfänger Hamburg: Mein ehrlicher Guide nach 9 Jahren Barmbek-Erfahrung (2025)
„Lisa, ich würde ja gerne mal Yoga ausprobieren, aber…“ – diesen Satz höre ich hier in Barmbek mindestens dreimal pro Woche. Meist im Café um die Ecke, manchmal an der
Die 10 wichtigsten Yoga-Übungen für absolute Anfänger: Dein Hamburg-Home-Practice-Starter-Kit
Letzten Donnerstag klingelte um 22 Uhr mein Handy. Sarah, eine meiner Schülerinnen: „Lisa, ich steh hier in meiner 35qm-Wohnung in Ottensen mit einer neuen Yogamatte und hab keine Ahnung, was
Yoga Equipment Hamburg: Was Anfänger wirklich brauchen – Meine ehrlichen 9 Jahre Barmbek-Erfahrungen
Letzte Woche stand ich in einem Shop in der Hamburger Innenstadt und hab zugehört, wie eine Verkäuferin einem Yoga-Neuling für 340€ Equipment andreht. Yogamatte für 89€, Bolster für 65€, vier
Yoga Atmung Hamburg: Pranayama wissenschaftlich erklärt (ohne Esoterik-Kram)
„Lisa, ich atme schon mein ganzes Leben – warum soll ich das jetzt beim Yoga neu lernen?“ Diese Frage höre ich hier in Barmbek mindestens einmal pro Woche. Meist von
Deine ersten 30 Tage Yoga: Der Anfänger-Trainingsplan für Hamburg (2025)
„Lisa, ich hab mir vorgenommen, jeden Tag Yoga zu machen. Aber nach einer Woche hab ich schon wieder aufgegeben…“ – Das höre ich mindestens einmal pro Woche hier im Soulspaces.
Yoga – bewusste, funktionale Praxis mit Sandra – Montags
Montags, 18:00 – 19:15 Uhr, offene Yoga Klasse mit Sandra, Schnupperticket, Einzelticket oder 8er Ticket
Offene Yin Yogastunde mit Sandra – Montags
Montags, 19:45 – 21:00Uhr, offene Yin Yoga Klasse mit Sandra, Schnupperticket oder 8er Ticket
klassisches Hatha Yoga am Morgen mit Melli – Dienstags
Dienstag 09:30-11:00 Uhr, offener Kurs mit Melli, Einzelticket oder Paketpreis
Offene Yin Yogastunde mit Lakshmi – Dienstags
Dienstags, 17:45 – 19:00 Uhr, offene Yin Yoga Klasse mit Lakshmi, Einzel- oder 8er-Karte
Core Workout – kraftvoll aus der Mitte – offener Kurs mit Jaqueline – Dienstags
Dienstags, von 20:00 – 21:00 Uhr, Core Workout – kraftvoll aus der Mitte – offener Kurs mit Jaqueline
März
Yoga für Anfänger Hamburg: Mein ehrlicher Guide nach 9 Jahren Barmbek-Erfahrung (2025)
„Lisa, ich würde ja gerne mal Yoga ausprobieren, aber…“ – diesen Satz höre ich hier in Barmbek mindestens dreimal pro Woche. Meist im Café um die Ecke, manchmal an der
Die 10 wichtigsten Yoga-Übungen für absolute Anfänger: Dein Hamburg-Home-Practice-Starter-Kit
Letzten Donnerstag klingelte um 22 Uhr mein Handy. Sarah, eine meiner Schülerinnen: „Lisa, ich steh hier in meiner 35qm-Wohnung in Ottensen mit einer neuen Yogamatte und hab keine Ahnung, was
Yoga Equipment Hamburg: Was Anfänger wirklich brauchen – Meine ehrlichen 9 Jahre Barmbek-Erfahrungen
Letzte Woche stand ich in einem Shop in der Hamburger Innenstadt und hab zugehört, wie eine Verkäuferin einem Yoga-Neuling für 340€ Equipment andreht. Yogamatte für 89€, Bolster für 65€, vier
Yoga Atmung Hamburg: Pranayama wissenschaftlich erklärt (ohne Esoterik-Kram)
„Lisa, ich atme schon mein ganzes Leben – warum soll ich das jetzt beim Yoga neu lernen?“ Diese Frage höre ich hier in Barmbek mindestens einmal pro Woche. Meist von
Deine ersten 30 Tage Yoga: Der Anfänger-Trainingsplan für Hamburg (2025)
„Lisa, ich hab mir vorgenommen, jeden Tag Yoga zu machen. Aber nach einer Woche hab ich schon wieder aufgegeben…“ – Das höre ich mindestens einmal pro Woche hier im Soulspaces.
Yoga – bewusste, funktionale Praxis mit Sandra – Montags
Montags, 18:00 – 19:15 Uhr, offene Yoga Klasse mit Sandra, Schnupperticket, Einzelticket oder 8er Ticket
Offene Yin Yogastunde mit Sandra – Montags
Montags, 19:45 – 21:00Uhr, offene Yin Yoga Klasse mit Sandra, Schnupperticket oder 8er Ticket
klassisches Hatha Yoga am Morgen mit Melli – Dienstags
Dienstag 09:30-11:00 Uhr, offener Kurs mit Melli, Einzelticket oder Paketpreis
Offene Yin Yogastunde mit Lakshmi – Dienstags
Dienstags, 17:45 – 19:00 Uhr, offene Yin Yoga Klasse mit Lakshmi, Einzel- oder 8er-Karte
Core Workout – kraftvoll aus der Mitte – offener Kurs mit Jaqueline – Dienstags
Dienstags, von 20:00 – 21:00 Uhr, Core Workout – kraftvoll aus der Mitte – offener Kurs mit Jaqueline
April
Yoga für Anfänger Hamburg: Mein ehrlicher Guide nach 9 Jahren Barmbek-Erfahrung (2025)
„Lisa, ich würde ja gerne mal Yoga ausprobieren, aber…“ – diesen Satz höre ich hier in Barmbek mindestens dreimal pro Woche. Meist im Café um die Ecke, manchmal an der
Die 10 wichtigsten Yoga-Übungen für absolute Anfänger: Dein Hamburg-Home-Practice-Starter-Kit
Letzten Donnerstag klingelte um 22 Uhr mein Handy. Sarah, eine meiner Schülerinnen: „Lisa, ich steh hier in meiner 35qm-Wohnung in Ottensen mit einer neuen Yogamatte und hab keine Ahnung, was
Yoga Equipment Hamburg: Was Anfänger wirklich brauchen – Meine ehrlichen 9 Jahre Barmbek-Erfahrungen
Letzte Woche stand ich in einem Shop in der Hamburger Innenstadt und hab zugehört, wie eine Verkäuferin einem Yoga-Neuling für 340€ Equipment andreht. Yogamatte für 89€, Bolster für 65€, vier
Yoga Atmung Hamburg: Pranayama wissenschaftlich erklärt (ohne Esoterik-Kram)
„Lisa, ich atme schon mein ganzes Leben – warum soll ich das jetzt beim Yoga neu lernen?“ Diese Frage höre ich hier in Barmbek mindestens einmal pro Woche. Meist von
Deine ersten 30 Tage Yoga: Der Anfänger-Trainingsplan für Hamburg (2025)
„Lisa, ich hab mir vorgenommen, jeden Tag Yoga zu machen. Aber nach einer Woche hab ich schon wieder aufgegeben…“ – Das höre ich mindestens einmal pro Woche hier im Soulspaces.
Yoga – bewusste, funktionale Praxis mit Sandra – Montags
Montags, 18:00 – 19:15 Uhr, offene Yoga Klasse mit Sandra, Schnupperticket, Einzelticket oder 8er Ticket
Offene Yin Yogastunde mit Sandra – Montags
Montags, 19:45 – 21:00Uhr, offene Yin Yoga Klasse mit Sandra, Schnupperticket oder 8er Ticket
klassisches Hatha Yoga am Morgen mit Melli – Dienstags
Dienstag 09:30-11:00 Uhr, offener Kurs mit Melli, Einzelticket oder Paketpreis
Offene Yin Yogastunde mit Lakshmi – Dienstags
Dienstags, 17:45 – 19:00 Uhr, offene Yin Yoga Klasse mit Lakshmi, Einzel- oder 8er-Karte
Core Workout – kraftvoll aus der Mitte – offener Kurs mit Jaqueline – Dienstags
Dienstags, von 20:00 – 21:00 Uhr, Core Workout – kraftvoll aus der Mitte – offener Kurs mit Jaqueline
Mai
Yoga für Anfänger Hamburg: Mein ehrlicher Guide nach 9 Jahren Barmbek-Erfahrung (2025)
„Lisa, ich würde ja gerne mal Yoga ausprobieren, aber…“ – diesen Satz höre ich hier in Barmbek mindestens dreimal pro Woche. Meist im Café um die Ecke, manchmal an der
Die 10 wichtigsten Yoga-Übungen für absolute Anfänger: Dein Hamburg-Home-Practice-Starter-Kit
Letzten Donnerstag klingelte um 22 Uhr mein Handy. Sarah, eine meiner Schülerinnen: „Lisa, ich steh hier in meiner 35qm-Wohnung in Ottensen mit einer neuen Yogamatte und hab keine Ahnung, was
Yoga Equipment Hamburg: Was Anfänger wirklich brauchen – Meine ehrlichen 9 Jahre Barmbek-Erfahrungen
Letzte Woche stand ich in einem Shop in der Hamburger Innenstadt und hab zugehört, wie eine Verkäuferin einem Yoga-Neuling für 340€ Equipment andreht. Yogamatte für 89€, Bolster für 65€, vier
Yoga Atmung Hamburg: Pranayama wissenschaftlich erklärt (ohne Esoterik-Kram)
„Lisa, ich atme schon mein ganzes Leben – warum soll ich das jetzt beim Yoga neu lernen?“ Diese Frage höre ich hier in Barmbek mindestens einmal pro Woche. Meist von
Deine ersten 30 Tage Yoga: Der Anfänger-Trainingsplan für Hamburg (2025)
„Lisa, ich hab mir vorgenommen, jeden Tag Yoga zu machen. Aber nach einer Woche hab ich schon wieder aufgegeben…“ – Das höre ich mindestens einmal pro Woche hier im Soulspaces.
Yoga – bewusste, funktionale Praxis mit Sandra – Montags
Montags, 18:00 – 19:15 Uhr, offene Yoga Klasse mit Sandra, Schnupperticket, Einzelticket oder 8er Ticket
Offene Yin Yogastunde mit Sandra – Montags
Montags, 19:45 – 21:00Uhr, offene Yin Yoga Klasse mit Sandra, Schnupperticket oder 8er Ticket
klassisches Hatha Yoga am Morgen mit Melli – Dienstags
Dienstag 09:30-11:00 Uhr, offener Kurs mit Melli, Einzelticket oder Paketpreis
Offene Yin Yogastunde mit Lakshmi – Dienstags
Dienstags, 17:45 – 19:00 Uhr, offene Yin Yoga Klasse mit Lakshmi, Einzel- oder 8er-Karte
Core Workout – kraftvoll aus der Mitte – offener Kurs mit Jaqueline – Dienstags
Dienstags, von 20:00 – 21:00 Uhr, Core Workout – kraftvoll aus der Mitte – offener Kurs mit Jaqueline
Juni
Yoga für Anfänger Hamburg: Mein ehrlicher Guide nach 9 Jahren Barmbek-Erfahrung (2025)
„Lisa, ich würde ja gerne mal Yoga ausprobieren, aber…“ – diesen Satz höre ich hier in Barmbek mindestens dreimal pro Woche. Meist im Café um die Ecke, manchmal an der
Die 10 wichtigsten Yoga-Übungen für absolute Anfänger: Dein Hamburg-Home-Practice-Starter-Kit
Letzten Donnerstag klingelte um 22 Uhr mein Handy. Sarah, eine meiner Schülerinnen: „Lisa, ich steh hier in meiner 35qm-Wohnung in Ottensen mit einer neuen Yogamatte und hab keine Ahnung, was
Yoga Equipment Hamburg: Was Anfänger wirklich brauchen – Meine ehrlichen 9 Jahre Barmbek-Erfahrungen
Letzte Woche stand ich in einem Shop in der Hamburger Innenstadt und hab zugehört, wie eine Verkäuferin einem Yoga-Neuling für 340€ Equipment andreht. Yogamatte für 89€, Bolster für 65€, vier
Yoga Atmung Hamburg: Pranayama wissenschaftlich erklärt (ohne Esoterik-Kram)
„Lisa, ich atme schon mein ganzes Leben – warum soll ich das jetzt beim Yoga neu lernen?“ Diese Frage höre ich hier in Barmbek mindestens einmal pro Woche. Meist von
Deine ersten 30 Tage Yoga: Der Anfänger-Trainingsplan für Hamburg (2025)
„Lisa, ich hab mir vorgenommen, jeden Tag Yoga zu machen. Aber nach einer Woche hab ich schon wieder aufgegeben…“ – Das höre ich mindestens einmal pro Woche hier im Soulspaces.
Yoga – bewusste, funktionale Praxis mit Sandra – Montags
Montags, 18:00 – 19:15 Uhr, offene Yoga Klasse mit Sandra, Schnupperticket, Einzelticket oder 8er Ticket
Offene Yin Yogastunde mit Sandra – Montags
Montags, 19:45 – 21:00Uhr, offene Yin Yoga Klasse mit Sandra, Schnupperticket oder 8er Ticket
klassisches Hatha Yoga am Morgen mit Melli – Dienstags
Dienstag 09:30-11:00 Uhr, offener Kurs mit Melli, Einzelticket oder Paketpreis
Offene Yin Yogastunde mit Lakshmi – Dienstags
Dienstags, 17:45 – 19:00 Uhr, offene Yin Yoga Klasse mit Lakshmi, Einzel- oder 8er-Karte
Core Workout – kraftvoll aus der Mitte – offener Kurs mit Jaqueline – Dienstags
Dienstags, von 20:00 – 21:00 Uhr, Core Workout – kraftvoll aus der Mitte – offener Kurs mit Jaqueline
Juli
Yoga für Anfänger Hamburg: Mein ehrlicher Guide nach 9 Jahren Barmbek-Erfahrung (2025)
„Lisa, ich würde ja gerne mal Yoga ausprobieren, aber…“ – diesen Satz höre ich hier in Barmbek mindestens dreimal pro Woche. Meist im Café um die Ecke, manchmal an der
Die 10 wichtigsten Yoga-Übungen für absolute Anfänger: Dein Hamburg-Home-Practice-Starter-Kit
Letzten Donnerstag klingelte um 22 Uhr mein Handy. Sarah, eine meiner Schülerinnen: „Lisa, ich steh hier in meiner 35qm-Wohnung in Ottensen mit einer neuen Yogamatte und hab keine Ahnung, was
Yoga Equipment Hamburg: Was Anfänger wirklich brauchen – Meine ehrlichen 9 Jahre Barmbek-Erfahrungen
Letzte Woche stand ich in einem Shop in der Hamburger Innenstadt und hab zugehört, wie eine Verkäuferin einem Yoga-Neuling für 340€ Equipment andreht. Yogamatte für 89€, Bolster für 65€, vier
Yoga Atmung Hamburg: Pranayama wissenschaftlich erklärt (ohne Esoterik-Kram)
„Lisa, ich atme schon mein ganzes Leben – warum soll ich das jetzt beim Yoga neu lernen?“ Diese Frage höre ich hier in Barmbek mindestens einmal pro Woche. Meist von
Deine ersten 30 Tage Yoga: Der Anfänger-Trainingsplan für Hamburg (2025)
„Lisa, ich hab mir vorgenommen, jeden Tag Yoga zu machen. Aber nach einer Woche hab ich schon wieder aufgegeben…“ – Das höre ich mindestens einmal pro Woche hier im Soulspaces.
Yoga – bewusste, funktionale Praxis mit Sandra – Montags
Montags, 18:00 – 19:15 Uhr, offene Yoga Klasse mit Sandra, Schnupperticket, Einzelticket oder 8er Ticket
Offene Yin Yogastunde mit Sandra – Montags
Montags, 19:45 – 21:00Uhr, offene Yin Yoga Klasse mit Sandra, Schnupperticket oder 8er Ticket
klassisches Hatha Yoga am Morgen mit Melli – Dienstags
Dienstag 09:30-11:00 Uhr, offener Kurs mit Melli, Einzelticket oder Paketpreis
Offene Yin Yogastunde mit Lakshmi – Dienstags
Dienstags, 17:45 – 19:00 Uhr, offene Yin Yoga Klasse mit Lakshmi, Einzel- oder 8er-Karte
Core Workout – kraftvoll aus der Mitte – offener Kurs mit Jaqueline – Dienstags
Dienstags, von 20:00 – 21:00 Uhr, Core Workout – kraftvoll aus der Mitte – offener Kurs mit Jaqueline
August
Yoga für Anfänger Hamburg: Mein ehrlicher Guide nach 9 Jahren Barmbek-Erfahrung (2025)
„Lisa, ich würde ja gerne mal Yoga ausprobieren, aber…“ – diesen Satz höre ich hier in Barmbek mindestens dreimal pro Woche. Meist im Café um die Ecke, manchmal an der
Die 10 wichtigsten Yoga-Übungen für absolute Anfänger: Dein Hamburg-Home-Practice-Starter-Kit
Letzten Donnerstag klingelte um 22 Uhr mein Handy. Sarah, eine meiner Schülerinnen: „Lisa, ich steh hier in meiner 35qm-Wohnung in Ottensen mit einer neuen Yogamatte und hab keine Ahnung, was
Yoga Equipment Hamburg: Was Anfänger wirklich brauchen – Meine ehrlichen 9 Jahre Barmbek-Erfahrungen
Letzte Woche stand ich in einem Shop in der Hamburger Innenstadt und hab zugehört, wie eine Verkäuferin einem Yoga-Neuling für 340€ Equipment andreht. Yogamatte für 89€, Bolster für 65€, vier
Yoga Atmung Hamburg: Pranayama wissenschaftlich erklärt (ohne Esoterik-Kram)
„Lisa, ich atme schon mein ganzes Leben – warum soll ich das jetzt beim Yoga neu lernen?“ Diese Frage höre ich hier in Barmbek mindestens einmal pro Woche. Meist von
Deine ersten 30 Tage Yoga: Der Anfänger-Trainingsplan für Hamburg (2025)
„Lisa, ich hab mir vorgenommen, jeden Tag Yoga zu machen. Aber nach einer Woche hab ich schon wieder aufgegeben…“ – Das höre ich mindestens einmal pro Woche hier im Soulspaces.
Yoga – bewusste, funktionale Praxis mit Sandra – Montags
Montags, 18:00 – 19:15 Uhr, offene Yoga Klasse mit Sandra, Schnupperticket, Einzelticket oder 8er Ticket
Offene Yin Yogastunde mit Sandra – Montags
Montags, 19:45 – 21:00Uhr, offene Yin Yoga Klasse mit Sandra, Schnupperticket oder 8er Ticket
klassisches Hatha Yoga am Morgen mit Melli – Dienstags
Dienstag 09:30-11:00 Uhr, offener Kurs mit Melli, Einzelticket oder Paketpreis
Offene Yin Yogastunde mit Lakshmi – Dienstags
Dienstags, 17:45 – 19:00 Uhr, offene Yin Yoga Klasse mit Lakshmi, Einzel- oder 8er-Karte
Core Workout – kraftvoll aus der Mitte – offener Kurs mit Jaqueline – Dienstags
Dienstags, von 20:00 – 21:00 Uhr, Core Workout – kraftvoll aus der Mitte – offener Kurs mit Jaqueline
September
Yoga für Anfänger Hamburg: Mein ehrlicher Guide nach 9 Jahren Barmbek-Erfahrung (2025)
„Lisa, ich würde ja gerne mal Yoga ausprobieren, aber…“ – diesen Satz höre ich hier in Barmbek mindestens dreimal pro Woche. Meist im Café um die Ecke, manchmal an der
Die 10 wichtigsten Yoga-Übungen für absolute Anfänger: Dein Hamburg-Home-Practice-Starter-Kit
Letzten Donnerstag klingelte um 22 Uhr mein Handy. Sarah, eine meiner Schülerinnen: „Lisa, ich steh hier in meiner 35qm-Wohnung in Ottensen mit einer neuen Yogamatte und hab keine Ahnung, was
Yoga Equipment Hamburg: Was Anfänger wirklich brauchen – Meine ehrlichen 9 Jahre Barmbek-Erfahrungen
Letzte Woche stand ich in einem Shop in der Hamburger Innenstadt und hab zugehört, wie eine Verkäuferin einem Yoga-Neuling für 340€ Equipment andreht. Yogamatte für 89€, Bolster für 65€, vier
Yoga Atmung Hamburg: Pranayama wissenschaftlich erklärt (ohne Esoterik-Kram)
„Lisa, ich atme schon mein ganzes Leben – warum soll ich das jetzt beim Yoga neu lernen?“ Diese Frage höre ich hier in Barmbek mindestens einmal pro Woche. Meist von
Deine ersten 30 Tage Yoga: Der Anfänger-Trainingsplan für Hamburg (2025)
„Lisa, ich hab mir vorgenommen, jeden Tag Yoga zu machen. Aber nach einer Woche hab ich schon wieder aufgegeben…“ – Das höre ich mindestens einmal pro Woche hier im Soulspaces.
Yoga – bewusste, funktionale Praxis mit Sandra – Montags
Montags, 18:00 – 19:15 Uhr, offene Yoga Klasse mit Sandra, Schnupperticket, Einzelticket oder 8er Ticket
Offene Yin Yogastunde mit Sandra – Montags
Montags, 19:45 – 21:00Uhr, offene Yin Yoga Klasse mit Sandra, Schnupperticket oder 8er Ticket
klassisches Hatha Yoga am Morgen mit Melli – Dienstags
Dienstag 09:30-11:00 Uhr, offener Kurs mit Melli, Einzelticket oder Paketpreis
Offene Yin Yogastunde mit Lakshmi – Dienstags
Dienstags, 17:45 – 19:00 Uhr, offene Yin Yoga Klasse mit Lakshmi, Einzel- oder 8er-Karte
Core Workout – kraftvoll aus der Mitte – offener Kurs mit Jaqueline – Dienstags
Dienstags, von 20:00 – 21:00 Uhr, Core Workout – kraftvoll aus der Mitte – offener Kurs mit Jaqueline
Oktober
Yoga für Anfänger Hamburg: Mein ehrlicher Guide nach 9 Jahren Barmbek-Erfahrung (2025)
„Lisa, ich würde ja gerne mal Yoga ausprobieren, aber…“ – diesen Satz höre ich hier in Barmbek mindestens dreimal pro Woche. Meist im Café um die Ecke, manchmal an der
Die 10 wichtigsten Yoga-Übungen für absolute Anfänger: Dein Hamburg-Home-Practice-Starter-Kit
Letzten Donnerstag klingelte um 22 Uhr mein Handy. Sarah, eine meiner Schülerinnen: „Lisa, ich steh hier in meiner 35qm-Wohnung in Ottensen mit einer neuen Yogamatte und hab keine Ahnung, was
Yoga Equipment Hamburg: Was Anfänger wirklich brauchen – Meine ehrlichen 9 Jahre Barmbek-Erfahrungen
Letzte Woche stand ich in einem Shop in der Hamburger Innenstadt und hab zugehört, wie eine Verkäuferin einem Yoga-Neuling für 340€ Equipment andreht. Yogamatte für 89€, Bolster für 65€, vier
Yoga Atmung Hamburg: Pranayama wissenschaftlich erklärt (ohne Esoterik-Kram)
„Lisa, ich atme schon mein ganzes Leben – warum soll ich das jetzt beim Yoga neu lernen?“ Diese Frage höre ich hier in Barmbek mindestens einmal pro Woche. Meist von
Deine ersten 30 Tage Yoga: Der Anfänger-Trainingsplan für Hamburg (2025)
„Lisa, ich hab mir vorgenommen, jeden Tag Yoga zu machen. Aber nach einer Woche hab ich schon wieder aufgegeben…“ – Das höre ich mindestens einmal pro Woche hier im Soulspaces.
Yoga – bewusste, funktionale Praxis mit Sandra – Montags
Montags, 18:00 – 19:15 Uhr, offene Yoga Klasse mit Sandra, Schnupperticket, Einzelticket oder 8er Ticket
Offene Yin Yogastunde mit Sandra – Montags
Montags, 19:45 – 21:00Uhr, offene Yin Yoga Klasse mit Sandra, Schnupperticket oder 8er Ticket
klassisches Hatha Yoga am Morgen mit Melli – Dienstags
Dienstag 09:30-11:00 Uhr, offener Kurs mit Melli, Einzelticket oder Paketpreis
Offene Yin Yogastunde mit Lakshmi – Dienstags
Dienstags, 17:45 – 19:00 Uhr, offene Yin Yoga Klasse mit Lakshmi, Einzel- oder 8er-Karte
Core Workout – kraftvoll aus der Mitte – offener Kurs mit Jaqueline – Dienstags
Dienstags, von 20:00 – 21:00 Uhr, Core Workout – kraftvoll aus der Mitte – offener Kurs mit Jaqueline
November
Yoga für Anfänger Hamburg: Mein ehrlicher Guide nach 9 Jahren Barmbek-Erfahrung (2025)
„Lisa, ich würde ja gerne mal Yoga ausprobieren, aber…“ – diesen Satz höre ich hier in Barmbek mindestens dreimal pro Woche. Meist im Café um die Ecke, manchmal an der
Die 10 wichtigsten Yoga-Übungen für absolute Anfänger: Dein Hamburg-Home-Practice-Starter-Kit
Letzten Donnerstag klingelte um 22 Uhr mein Handy. Sarah, eine meiner Schülerinnen: „Lisa, ich steh hier in meiner 35qm-Wohnung in Ottensen mit einer neuen Yogamatte und hab keine Ahnung, was
Yoga Equipment Hamburg: Was Anfänger wirklich brauchen – Meine ehrlichen 9 Jahre Barmbek-Erfahrungen
Letzte Woche stand ich in einem Shop in der Hamburger Innenstadt und hab zugehört, wie eine Verkäuferin einem Yoga-Neuling für 340€ Equipment andreht. Yogamatte für 89€, Bolster für 65€, vier
Yoga Atmung Hamburg: Pranayama wissenschaftlich erklärt (ohne Esoterik-Kram)
„Lisa, ich atme schon mein ganzes Leben – warum soll ich das jetzt beim Yoga neu lernen?“ Diese Frage höre ich hier in Barmbek mindestens einmal pro Woche. Meist von
Deine ersten 30 Tage Yoga: Der Anfänger-Trainingsplan für Hamburg (2025)
„Lisa, ich hab mir vorgenommen, jeden Tag Yoga zu machen. Aber nach einer Woche hab ich schon wieder aufgegeben…“ – Das höre ich mindestens einmal pro Woche hier im Soulspaces.
Yoga – bewusste, funktionale Praxis mit Sandra – Montags
Montags, 18:00 – 19:15 Uhr, offene Yoga Klasse mit Sandra, Schnupperticket, Einzelticket oder 8er Ticket
Offene Yin Yogastunde mit Sandra – Montags
Montags, 19:45 – 21:00Uhr, offene Yin Yoga Klasse mit Sandra, Schnupperticket oder 8er Ticket
klassisches Hatha Yoga am Morgen mit Melli – Dienstags
Dienstag 09:30-11:00 Uhr, offener Kurs mit Melli, Einzelticket oder Paketpreis
Offene Yin Yogastunde mit Lakshmi – Dienstags
Dienstags, 17:45 – 19:00 Uhr, offene Yin Yoga Klasse mit Lakshmi, Einzel- oder 8er-Karte
Core Workout – kraftvoll aus der Mitte – offener Kurs mit Jaqueline – Dienstags
Dienstags, von 20:00 – 21:00 Uhr, Core Workout – kraftvoll aus der Mitte – offener Kurs mit Jaqueline
Dezember
Yoga für Anfänger Hamburg: Mein ehrlicher Guide nach 9 Jahren Barmbek-Erfahrung (2025)
„Lisa, ich würde ja gerne mal Yoga ausprobieren, aber…“ – diesen Satz höre ich hier in Barmbek mindestens dreimal pro Woche. Meist im Café um die Ecke, manchmal an der
Die 10 wichtigsten Yoga-Übungen für absolute Anfänger: Dein Hamburg-Home-Practice-Starter-Kit
Letzten Donnerstag klingelte um 22 Uhr mein Handy. Sarah, eine meiner Schülerinnen: „Lisa, ich steh hier in meiner 35qm-Wohnung in Ottensen mit einer neuen Yogamatte und hab keine Ahnung, was
Yoga Equipment Hamburg: Was Anfänger wirklich brauchen – Meine ehrlichen 9 Jahre Barmbek-Erfahrungen
Letzte Woche stand ich in einem Shop in der Hamburger Innenstadt und hab zugehört, wie eine Verkäuferin einem Yoga-Neuling für 340€ Equipment andreht. Yogamatte für 89€, Bolster für 65€, vier
Yoga Atmung Hamburg: Pranayama wissenschaftlich erklärt (ohne Esoterik-Kram)
„Lisa, ich atme schon mein ganzes Leben – warum soll ich das jetzt beim Yoga neu lernen?“ Diese Frage höre ich hier in Barmbek mindestens einmal pro Woche. Meist von
Deine ersten 30 Tage Yoga: Der Anfänger-Trainingsplan für Hamburg (2025)
„Lisa, ich hab mir vorgenommen, jeden Tag Yoga zu machen. Aber nach einer Woche hab ich schon wieder aufgegeben…“ – Das höre ich mindestens einmal pro Woche hier im Soulspaces.
Yoga – bewusste, funktionale Praxis mit Sandra – Montags
Montags, 18:00 – 19:15 Uhr, offene Yoga Klasse mit Sandra, Schnupperticket, Einzelticket oder 8er Ticket
Offene Yin Yogastunde mit Sandra – Montags
Montags, 19:45 – 21:00Uhr, offene Yin Yoga Klasse mit Sandra, Schnupperticket oder 8er Ticket
klassisches Hatha Yoga am Morgen mit Melli – Dienstags
Dienstag 09:30-11:00 Uhr, offener Kurs mit Melli, Einzelticket oder Paketpreis
Offene Yin Yogastunde mit Lakshmi – Dienstags
Dienstags, 17:45 – 19:00 Uhr, offene Yin Yoga Klasse mit Lakshmi, Einzel- oder 8er-Karte
Core Workout – kraftvoll aus der Mitte – offener Kurs mit Jaqueline – Dienstags
Dienstags, von 20:00 – 21:00 Uhr, Core Workout – kraftvoll aus der Mitte – offener Kurs mit Jaqueline