Freitag, 13.02.2026, 18:00 – 21:00 Uhr, RECONNECT – Ein Abend mit Meditation, Yoga und Verbindung mit Alina & Hellen
In einer Zeit, in der vieles in der Welt auseinander driftet, sich spaltet und trennt, bekommt das Wort „Verbindung“ eine ganz elementare Bedeutung. Stärke erwächst in Verbindung – bist du in einem guten Kontakt mit dir, kannst du deine Stärke und Kraft erst wahrnehmen. Und in diesem Bewusstsein eröffnet sich die Möglichkeit, deiner Umwelt und anderen Menschen in einer verbindenden Form zu begegnen.
Was dich erwartet
Wir laden dich ein, ins Spüren und Wahrnehmen einzutauchen, zu fühlen, wo du gerade stehst und was du gerade brauchst. Über Meditation, Wahrnehmungsübungen und Yoga berührst und erkundest du zunächst deinen eigenen inneren Raum und dein aktuelles Befinden. Es folgen Yoga-Übungen zu zweit, über die du die Kraft der Verbindung als auf wunderbare Weise stärkend empfinden kannst. Tee, kleine Snacks und Raum zum Teilen deiner Erfahrungen gibt es ebenfalls.
„Come as you are“ – du brauchst für unseren Workshop keine yogische Erfahrung. Bringe dich mit, wie du bist, mit einer Prise Offenheit für die Verbindung zu deinen Mitmenschen. Verbindung bringt ein Gefühl von Wärme und Weite und ist die Voraussetzung für ein liebevolles Miteinander. Wir öffnen diesen Raum am Freitag, den 13. Februar 2026, von 18:00-21:00 Uhr im Soulspaces und freuen uns auf dich. Und vielleicht bringst du ja noch einen lieben Menschen mit?
Veranstaltungsdatum:
Freitag, der 13.02.2026
18:00 – 21:00 Uhr
mit Hellen & Alina
Veranstaltungsort
Soulspaces
Haferkamp 2
22081 Hamburg
Anmeldung
Beitrag: 55 Euro, 49 Euro pro Ticket, wenn du einen lieben Menschen mitbringst („Bring a friend“).
Melde dich gern direkt über den Link an:
Matten, Kissen, Bolster und Decken gibt es vor Ort.
Über Hellen & Alina
Gefunden haben wir uns im Februar 2024, als unsere Yoga-Ausbildung bei Chakra Seven begann. Einige Augenblicke später spürten wir eine wunderschöne gemeinsame Wellenlänge und Verbindung.
Hellen: „Ich wünsche mir, dass du in meiner Praxis den Raum findest, um deinem Körper gut zuzuhören, ihn zu nähren, zu fordern und zu halten. Manchmal braucht es Bewegung, manchmal Ruhe, damit Kreativität, Genuss und Vertrauen entstehen können. Lass uns gemeinsam herausfinden, was es jetzt für dich braucht“
Alina: „In Verbindung gehen – sich verbinden und Verbundenheit spüren. Kommunizieren – mit sich und der Welt – zuhören, wahrnehmen und in Resonanz gehen. Immer schon ging es mir um eine Berührung in der Tiefe – in mir, mit anderen Menschen, mit dem Leben selbst.
Auch Yoga ist schon lange in meinem Leben. 2024 folgte ich meiner inneren Stimme und tauchte ein in eine fundierte Yogaausbildung (Chakra Seven) mit dem Wissen: das möchte ich unbedingt weitergeben! Seitdem begleite ich Menschen in ihren inneren Kontakt auf der Matte. Und vertiefe meine eigenen Qualitäten in einer 200h-Fortbildung bei Chakra Seven.
Wir freuen uns auf dich!