Samstag 26.04.2025, 10:00 – 13:00 Uhr, Systemisches Aufstellen mit Cora – „sichtbar machen, was ist“, monatliche Termine
Was ist Familienstellen – was ist systemische Aufstellungsarbeit?
Wir alle bewegen uns in Systemen, wie z.B. Familie, Freunde, Arbeitsplatz etc., die uns beeinflussen und die auch wir beeinflussen. Wir leben in einer sozialen Vernetzung mit vielen Menschen. Aus diesem Grund ist unser Verhalten niemals isoliert zu betrachten, sondern immer im Kontext zu unseren Beziehungen und unserer Umwelt.
Übernommene Strukturen, Glaubenssätze, Verhaltensmuster oder Sichtweisen unserer Herkunftsfamilie sind uns so vertraut, dass wir sie häufig gar nicht hinterfragen. Dadurch entsteht eine Dynamik, die unser Handeln oft unbewusst beeinflusst. Der Weg zur Lösung eines Problems scheint dann oft nicht sichtbar.
Die systemische Aufstellungsarbeit ist eine bewährte Methode in der Beratung und im Coaching, bei der einzelne Personen stellvertretend für z. B. Familienmitglieder, Partner etc. im Raum positioniert (aufgestellt) und miteinander in Beziehung gesetzt werden. Dies kann uns dabei helfen, unbewusst wirkende Dynamiken, Stärken, Muster und auch Schwachpunkte aus diesem System sichtbar zu machen und so Lösungen zu finden.
Was erwartet Dich und wie funktioniert eine Aufstellung?
Meine Aufstellungsarbeit findet als Gruppenarbeit in einem geschützten Rahmen statt. Alles was im Raum ist, entsteht und gelöst wird, bleibt auch in diesem Raum. Vertrauen, Sicherheit und Achtsamkeit sind Grundvoraussetzungen für meine Arbeit. Was immer Du für Dich klären, lösen oder finden möchtest. Du kannst es aufstellen!
Die Person, die eine Aufstellung machen möchte, bespricht mit mir allein kurz ihr Anliegen und die Vorgehensweise der Aufstellung. Nachdem wir es besprochen haben beginnt die Aufstellung. Nun werden einzelne Personen als Stellvertreter im Raum aufgestellt.
Es wird zunächst verdeckt aufgestellt. Die Gruppe kennt weder das Thema, noch kennen die Stellvertreter die Ihnen zugewiesene Rolle. Jede Person fühlt sich nun in ihre Rolle ein und berichtet von ihren Wahrnehmungen und Gefühlen.
Auf Wunsch des Klienten kann das Thema auch ganz verdeckt bleiben oder nur teilweise aufgedeckt werden. Dies hat sich gerade bei Themen, die mit Scham oder Angst verbunden sind, sehr bewährt. Zudem haben die Stellvertreter die Möglichkeit Ihrer Wahrnehmung noch mehr trauen zu können, weil so kaum Platz für eigene Interpretationen entsteht. Dies stärkt das Vertrauen in die eigene Wahrnehmung.
Der Klient schaut nur zu, beobachtet und erhält so einen Einblick in die tief verborgene Dynamik und in die Zusammenhänge seines Themas. Im Laufe der Aufstellung erarbeiten wir dann ein Lösungsbild, welches dem Klienten in seiner aktuellen Lebenssituation helfen kann.
Wertvolle Einsichten in diese Dynamiken erhält aber nicht nur der Klient selbst, sondern auch die Stellvertreter, die eine Rolle übernehmen. Wer regelmäßig an systemischen Aufstellungen teilnimmt, trifft auch als Stellvertreter oder Beobachter häufig auf eigene Themen. So erhalten die Teilnehmer die Möglichkeit andere Perspektiven einzunehmen und dadurch eine Menge über sich selbst zu lernen.
Der Themenkreis ist unbegrenzt z.B.:
- Beziehungskonflikte
- Körperliche Symptome, Organe und/oder Krankheiten
- Suchtverhalten, Abhängigkeiten, Coabhängigkeit etc.
- Themen aus dem beruflichen Kontext
- Gefühle, Einstellungen, Glaubensätze, Muster
- Wiederkehrende Probleme oder Situationen
- Finanzen, Wohnungssituation, Themen mit Haus- oder Nutztieren, Entscheidungsfindung etc.
Es gibt drei „feste Aufstellungen“ – sofern noch Zeit zur Verfügung steht, besteht die Möglichkeit aus dem restlichen Teilnehmerkreis eine weitere Aufstellung auszulosen.
„Erkenntnis ist der erste Schritt zur Lösung“
Termine 2025, Samstags 10 – 13 Uhr:
26.04. / 17.05. / 21.06. / 26.07. / 23.08. / 27.09. / 18.10. / 15.11. / 13.12.
Veranstaltungsort:
Soulspaces, Haferkamp 2, 22081 Hamburg
Kosten:
Fester Aufstellungsplatz: 75€
Stellvertreter / Beobachter: 25€
Anmeldung / Kontakt:
praxis@loesungsraum-hamburg.de
Anmeldung direkt bei Cora per Mail praxis@loesungsraum-hamburg.de
+49 1 76 64 65 25 43
Weitere Infos:
Über Cora
Ich bin Cora Thomsen (Jahrgang 1970) und arbeite als psychologische Beraterin, Burnout Coach, systemische Aufstellerin und Human Design Analytikerin. Der Weg zu meiner Berufung ist das Ergebnis eines langen Prozesses durch eigene Themen und etlichen Lernfeldern. Für all diese Erfahrungen bin ich zutiefst dankbar, denn durch sie durfte ich wachsen und reifen.
Vor über 25 Jahren wurde ich auf das systemische Aufstellen aufmerksam und begann nach und nach meine Themen regelmäßig auch mit Hilfe dieser Methode zu bearbeiten. Zwiebelschale für Zwiebelschale konnte ich so abtragen und alte Wunden aus meinem Familiensystem heilen. Die Verstrickungen mit meiner Herkunftsfamilie lösten sich auf und Kontakte kamen wieder zustande, die lange abgebrochen waren. Aber nicht nur Familienthemen konnte ich im Laufe der Zeit mit dem Aufstellen lösen. Ich war zB seit Jahren Neurodermitis-Patientin und bin heute symptomfrei. Ich habe Themen aufgestellt, die mit meiner Partnerschaft, meinen Nachbarn, meinem Hund oder anderen aktuellen Lebensthemen zu tun hatten. Das systemische Aufstellen wurde für mich zu einem festen Bestandteil meiner Persönlichkeitsentwicklung und mir wurde schon früh klar, dass ich dieses wunderbare Werkzeug erlernen und mein Wissen und meine Erfahrung weitergeben möchte.
Als ich dann das Human Design kennenlernte, war ich unendlich fasziniert von diesem System. Wie kann ein fremder Mensch so viel über mich wissen. Über 12 Jahre erforsche ich nun mein eigenes Design und habe mich aus dieser Faszination heraus zur zertifizierten Human Design Analytikerin ausbilden lassen.
Für mich ist die psychologische Beratung, das systemische Aufstellen und das Human Design eine perfekte Kombination, um Menschen auf dem Weg ihrer Persönlichkeitsentwicklung begleiten zu können.
Ich bin aus Sicht des Human Design`s ein Generator-Wesen mit dem Profil 5.1 und meine Aufgabe in diesem Leben ist es, andere Menschen zu unterstützen, ihre eigenen Lösungen zu finden.
Das ist meine Berufung und das mache ich mit tiefster Erfüllung in meiner Praxis!
Mehr Infos auf meiner Website: www.loesungsraum-hamburg.de