Samstag 18.01.2025 (10:00 – 13:00 Uhr), Systemisches Aufstellen in Hamburg mit Cora Thomsen – „sichtbar machen, was ist“, monatliche Termine

Was ist Familienstellen – was ist systemische Aufstellungsarbeit in der Beratung?

Die systemische Aufstellungsarbeit ist eine bewährte Methode in der Beratung, im Coaching und in der Supervision, bei der einzelne Personen stellvertretend für z. B. Familienmitglieder im Raum positioniert (aufgestellt) und miteinander in Beziehung gesetzt werden.
Unbewusst wirkende Dynamiken, Stärken, Muster und auch Schwachpunkte können so innerhalb von Systemen sichtbar gemacht machen.

Dies kann sowohl im familiären / persönlichen Bereich als auch im beruflichen Umfeld in Form von Organisationsaufstellungen in Firmen sein.

Wie funktioniert eine Aufstellung ?

Meine Aufstellungsarbeit findet als Gruppenarbeit in einem geschützten Rahmen statt. Alles was im Raum ist, entsteht und gelöst wird, bleibt auch in diesem Raum. Vertrauen, Sicherheit und Achtsamkeit sind Grundvoraussetzungen für meine Arbeit.

Was immer Sie für sich klären, lösen oder finden möchten.

Sie können es aufstellen!

Die Person, die eine Aufstellung machen möchte, bespricht mit mir allein kurz ihr Anliegen und die Vorgehensweise der Aufstellung.

Nun werden einzelne Personen stellvertretend für z.B. Familienmitglieder, Arbeitskollegen, Gefühle etc. aufgestellt.

Es wird verdeckt aufgestellt. Die Gruppe kennt weder das Thema, noch kennen die Stellvertreter die Ihnen zugewiesene Rolle.

Jede Person fühlt sich nun in ihre Rolle ein und berichtet von ihren Wahrnehmungen und Gefühlen.

In der Vergangenheit hat sich gezeigt, dass auch äußere Umstände wie zb das Klingeln eines Handys oder auftretende Unruhe unter den Teilnehmer während der Aufstellung genau in dieses Thema passte. Zudem nutze ich die innere Weisheit eines Jeden und nehme Impulse aus der Gruppe oder der aufstellenden Person ebenfalls mit auf.

Auf Wunsch des Klienten kann das Thema auch ganz verdeckt bleiben oder nur teilweise aufgedeckt werden. Dies hat sich

gerade bei Themen, die mit Scham oder Angst verbunden sind, sehr bewährt. Zudem haben die Stellvertreter die Möglichkeit Ihrer Wahrnehmung noch mehr trauen zu können, weil so kaum Platz für eigene Interpretationen entsteht. Dies stärkt das Vertrauen in die eigene Wahrnehmung der Stellvertreter.

Der Klient schaut nur zu, beobachtet und erhält so einen Einblick in die tief verborgene Dynamik und in die Zusammenhänge seines Themas.

Im Laufe der Aufstellung erarbeiten wir dann ein Lösungsbild, welches dem Klienten in seiner aktuellen Lebenssituation helfen kann.

Wertvolle Einsichten in diese Dynamiken erhält aber nicht nur der Klient selbst, sondern auch die Stellvertreter, die eine Rolle übernehmen.

Wer regelmäßig an systemischen Aufstellungen teilnimmt, trifft auch als Stellvertreter oder Beobachter häufig auf eigene Themen. So erhalten die Teilnehmer die Möglichkeit andere Perspektiven einzunehmen und dadurch eine Menge über sich selbst zu lernen.

Der Themenkreis ist unbegrenzt z.B.:

• Beziehungskonflikte
• Körperliche Symptome, Organe und/oder Krankheiten
• Suchtverhalten, Abhängigkeiten, Coabhängigkeit etc.
• Themen aus dem beruflichen Kontext
• Gefühle, Einstellungen, Glaubensätze, Muster
• Wiederkehrende Probleme oder Situationen
• Finanzen, Wohnungssituation, Themen mit Haus- oder Nutztieren, Entscheidungsfindung etc.

„Erkenntnis ist der erste Schritt zur Lösung“

Eigenverantwortung, Resilienz und psychische Gesundheit als Voraussetzung für die Teilnahme an einer Aufstellung

Die Teilnahme an einer systemischen Aufstellung setzt Eigenverantwortung und die Bereitschaft zur Veränderung voraus. Ich begleite Sie achtsam und in Ihrem Tempo durch Ihre Aufstellung und sorge dafür, dass Sie am Ende gut und gestärkt nach Hause gehen. Auch nach der Aufstellung bin ich noch für Sie da und kann Sie mit meinem Wissen und meiner über 25jährigen Erfahrung in der systemischen Aufstellungsarbeit durch Ihren Prozess begleiten.

Bei meiner Arbeit handelt es sich weder um Therapie noch um therapieähnliche Maßnahmen. Ich arbeite ausschließlich mit klinisch gesunden Personen zum Zwecke der Persönlichkeits-entwicklung, Problemlösung, Verbesserung der Beziehungsfähigkeit oder dem Erhalt der seelischen Gesundheit.

Sollten Sie sich derzeit in einer psychisch instabilen Lebenssituation befinden, empfehle ich Ihnen vorher eine psychologische Beratung und/oder weiterführende Hilfe bei einem Therapeuten, um Ihre psychische Belastbarkeit zu stärken.

Sprechen Sie mich gern an!

Termine 2025 im Soulspaces, Haferkamp 2, 22081 Hamburg:

18.01. 01.02. 15.03. 26.04. 17.05. 21.06. 26.07. 23.08. 27.09. 18.10. 15.11. 13.12.

Kosten:
Fester Aufstellungsplatz: 75€
Stellvertreter / Beobachter: 25€
Info: Es gibt drei „feste Aufstellungen“

Anmeldung direkt bei Cora Thomsen per Mail praxis@loesungsraum-hamburg.de

Und mehr Infos zu Cora auf ihrer Website Lösungsraum Hamburg

Hallo, schön dass Sie da sind,
ich bin Cora Thomsen (Jahrgang 1970) und arbeite als psychologische Beraterin, Burnout Coach, systemische Aufstellerin und Human Design Analytikerin. Der Weg zu meiner Berufung ist das Ergebnis eines langen Prozesses durch eigene Themen und etlichen Lernfeldern. Für all diese Erfahrungen bin ich zutiefst dankbar, denn durch sie durfte ich wachsen und reifen.

Vor über 25 Jahren wurde ich auf das systemische Aufstellen aufmerksam und begann nach und nach meine Themen regelmäßig auch mit Hilfe dieser Methode zu bearbeiten. Zwiebelschale für Zwiebelschale konnte ich so abtragen und alte Wunden aus meinem Familiensystem heilen. Die Verstrickungen mit meiner Herkunftsfamilie lösten sich auf und Kontakte kamen wieder zustande, die lange abgebrochen waren. Aber nicht nur Familienthemen konnte ich im Laufe der Zeit mit dem Aufstellen lösen. Ich war zB seit Jahren Neurodermitis-Patientin und bin heute symptomfrei. Ich habe Themen aufgestellt, die mit meiner Partnerschaft, meinen Nachbarn, meinem Hund oder anderen aktuellen Lebensthemen zu tun hatten. Das systemische Aufstellen wurde für mich zu einem festen Bestandteil meiner Persönlichkeitsentwicklung und mir wurde schon früh klar, dass ich dieses wunderbare Werkzeug erlernen und mein Wissen und meine Erfahrung weitergeben möchte.

Als ich dann das Human Design kennenlernte, war ich unendlich fasziniert von diesem System. Wie kann ein fremder Mensch so viel über mich wissen. Über 12 Jahre erforsche ich nun mein eigenes Design und habe mich aus dieser Faszination heraus zur zertifizierten Human Design Analytikerin ausbilden lassen.

Für mich ist die psychologische Beratung, das systemische Aufstellen und das Human Design eine perfekte Kombination, um Menschen auf dem Weg ihrer Persönlichkeitsentwicklung begleiten zu können.

Ich bin aus Sicht des Human Design`s ein Generator-Wesen mit dem Profil 5.1 und meine Aufgabe in diesem Leben ist es, andere Menschen zu unterstützen, ihre eigenen Lösungen zu finden.

Das ist meine Berufung und das mache ich mit tiefster Erfüllung in meiner Praxis!

Mehr Infos auf der Website Lösungsraum Hamburg