Fr 03.07. – So 05.07.2026, Meditationsleiter – Ausbildung / Weiterbildung mit Andy Großkopf

Andy Großkopf, Buchautor von “Besser Atmen. Jetzt” kommt mit seiner Meditationsleiter-Ausbildung nach Hamburg!

Meditation – Ausbildung

Modul 1 – Theorie

Was ist Meditation?
Überblick über verschiedene Meditationsarten und -traditionen
Wie unterrichte ich Meditation?
Philosophie hinter der Meditation
Drei Körper – physisch, astral & spirituell
Effekte der Meditation auf das Gehirn (Hirnwellen)
Wirkung der Meditation auf das Nervensystem
Positive Effekte auf Körper, Geist & Emotionen
Meditation & Pratayahara

Modul 2 – Praxis

Haltung: sitzen, liegen, stehen
Elemente einer Meditations-Session
Sprachduktus, um eine Meditation anzuleiten
Tägliche Meditationspraxis: wie kann diese aussehen?
Journaling

Meditationen:

Body Scan (Kaya Sthairyam)
Body Scan & Loslassen (Kayotsarg)
Loslassen der Gedanken (Antar Mouna)
Chakra-Meditation
Achtsamkeitsmeditation
Atemmeditation
Yoga Nidra

Die beiden Module werden miteinander verwoben. Das heißt, das Praktische wird in das Theoretische mit eingebunden.

Für wen ist diese Ausbildung?

Yogalehrende, die ihr Wissen und Können zur Meditation vertiefen wollen
ambitionierte Praktizierende, die tiefer in die Materie einsteigen möchten

Kurszeiten von Freitag – Sonntag, Fr 03.07. – So 05.07.2026:

Freitag : 17 – 21 Uhr
Samstag : 10 – 17 Uhr
Sonntag : 10 – 14 Uhr

Veranstaltungsort:

Soulspaces Loft
Haferkamp 2
22081 Hamburg

Ausbildungskosten:

450 Euro, Ausbildungsbeitrag inkl. Skript.

Bei Anmeldung bis zum Samstag 31.03.2026 kostet die Ausbildung 390 Euro. Also melde dich am Besten gleich direkt an.

Ausbildungsgruppengröße:

Mindestteilnehmerzahl 5 Personen, maximal 14 Teilnehmer

Du hast Interesse an der Weiterbildung?
Wenn du Fragen zur Weiterbildung hast, schreibe Andy gerne eine E-Mail an
andy@prana-experience.de.

Anmeldung

Melde dich einfach per Mail direkt bei Andy für diese Weiterbildung an:

Es gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen (Link) von Andy Großkopf für die Buchung und Stornierung.

Dein Lehrer:
Andy Großkopf: Buchautor, Pranayama- und Meditationslehrer | Musiker

Ich bin Pranayama- & Meditations-Lehrer und Musiker. Durch meine Arbeit als Saxophonist war mir die Bedeutung der Atmung schon früh klar. Doch erst als ich mit dem Pranayama in Berührung kam, durfte ich erleben, was Atmung wirklich kann, energetisierend und beruhigend zugleich, wie das Pranayama meine eigene Meditationspraxis stärkt und vertieft. Dass ich Erfahrung weitergeben muss, war schnell klar. So unterrichte ich nun, seit 2020 diese beiden Praktiken, ab sofort auch die Pranayama- und Meditationsmodule in der Yogalehrer*innen-Ausbildung der Chamundi-Akademie.

Das Ziel meiner Lehrpraxis ist, dass du nach meinen Workshops, Kursen und Retreats befähigt bist, deine eigene Pranayama- und Meditationsroutine auf- und auszubauen, um die ganze Kraft der Meditation und die Tiefe des Pranayama zu erleben und weiterzugeben.

Mehr über Andy erfährst du auf seiner Webseite: Prana Experience

Anmeldungs- und Stornierungsbedingungen

Hier findest du die allgemeinen Geschäftsbedingungen des Anbieters.

Anmeldung
Nach der Anmeldung bei Andy erhältst du eine Bestätigung per E-Mail mit allen weiteren Informationen zur Organisation und Vorbereitung auf die Weiterbildung. Der fällige Weiterbildungsbeitrag ist nach Erhalt der E-Mail umgehend zu bezahlen.

Damit bei Stornierung der Weiterbildung aufgrund von Erkrankung, Unfall oder Arbeitslosigkeit keine finanziellen Verluste entstehen, empfehlen wir den Abschluss einer Seminarversicherung, beispielsweise die Stornogebühren-Versicherung der ERGO.