Freitag, 19.09.2025, 19:00 – 20:30 Uhr, Meditationsabend mit Janna – Die Arme: Unausgeglichenheit, Zukunftssorgen, innere Balance, Weiblichkeit, Verbindung vom Herzen

Wir verbringen den Abend in bewegter und geführter Meditation, unterstützt mit Tönen, Musik und Frequenzen.

Ein Abend in Einkehr und Verbundenheit ganz für dich, dein persönliches & spirituelles Wachstum.

An diesem Abend nutze ich Elemente und Wissen aus der Arbeit mit Tibetan Pulsing. Tibetan Pulsing ist eine tief entspannende, regenerierende Form der Körperarbeit, die Blockaden und Spannungen im Nervensystem löst und Energie wieder ins Fließen bringt. Eine intensive Körperarbeit mit einem Partner wird an diesem Abend nicht durchgeführt.

Wir widmen uns den Themen der Arme: Unausgeglichenheit, Zukunftssorgen, innere Balance, Weiblichkeit, Verbindung vom Herzen

In den Armen sind viele Ängste gespeichert – insbesondere die Angst vor Nähe und Beziehungen. Oft liegt darunter die Furcht vor Zurückweisung, vor Abhängigkeit und dem Gefühl von Hilflosigkeit. Um uns vor emotionalen oder körperlichen Verletzungen zu schützen, neigen wir dazu, Nähe zu vermeiden. Auch phobische Ängste zeigen sich über die Arme: Höhenangst, Flugangst, Platzangst oder die Angst vor Weite. Diese Liste ließe sich noch weit fortsetzen. In den Armen finden wir auch selbstzerstörerische Handlungen, mit denen wir uns selbst Schmerzen zufügen.

Die Arme sind eng mit unserem Herzen verbunden – sie sind das Sprachrohr unseres Herzens. Mit ihnen reichen wir die Hand, empfangen geliebte Menschen mit offenen Armen, zeigen Zuneigung durch liebevolle Berührungen, halten jemanden oder lassen uns halten. Wenn uns etwas innerlich berührt, legen wir intuitiv die Hand auf unser Herz.

In einem Ausgeglichenen Zustand geben uns die Arme ein Gefühl der Balance. Die Königinnen im Tarot symbolisieren die Energie der Arme durch manifestierte feminine, vollständig ausbalancierte Kraft: Aktive und rezeptive Handlungen sind im Gleichgewicht. Der Affe lehrt uns, die Dinge nicht so schwer zu nehmen.

Das erwartet dich:

• Musik und Tönen, um das Organ ins Schwingen zu bringen

• Special Übungen je nach Organ

• Bewegte, dynamische Meditation, die deine Energie in den Fluss und dich in Kontakt zu dir selbst bringt

• Sequenzen der Stille zum nachspüren

• Geführte Meditation zum bewussten erspüren des Organs und der Themen dahinter

• Impulse zur Bewusstwerdung und Selbsterkenntnis

Veranstaltungsdatum

Freitag, 19.09.25, 19:00 – 20:30 Uhr
mit Janna Celina Generlich

Veranstaltungsort

Soulspaces Loft
Haferkamp 2
22081 Hamburg

Beitrag

30 €

Anmeldung an:

kontakt@jannaenergiearbeit.de
+49(0) 152 060 623 19

Mehr Infos zu Jannas Angeboten findest du auf der Website www.jannaenergiearbeit.de

Weitere Meditationsabende im monatlichen Rhythmus zu einem der 24 inneren Organe sind in Planung.

Weitere Termine:

• Freitag, 30.05.2025, 19:00 – 20:30 Uhr, Meditationsabend mit Janna – Individuelle Stärke und Freiheit, Kapazität & Entscheidungsfreude
• Freitag, 04.07.2025, 19:00 – 20:30 Uhr, Meditationsabend mit Janna – Das Hara: Stärke, Göttlichkeit, innere Mitte & natürliches Bauchgefühl
• Freitag, 08.08.2025, 19:00 – 20:30 Uhr, Meditationsabend mit Janna – Der Hals: Selbstzweifel, Selbstvertrauen, Authentizität, Selbstausdruck & Selbstvergebung
• Samstag, 18.10.2025, 19:00 – 20:30 Uhr, Meditationsabend mit Janna – Die Blase: Ungeduld, inneres Getrieben sein, Hass und Eile, Gelassenheit
• Samstag, 15.11.2025, 19:00 – 20:30 Uhr, Meditationsabend mit Janna – Das Steißbein: Misstrauen, Versagensangst, Demütigung, Urvertrauen, Verbunden mit der Wurzel

Über Janna

Durch meine eigenen Themen und Herausforderungen kam ich auf einen inneren, spirituellen Weg der mich schon früh (mit 15 Jahren) zur Meditation und später zur Energie- & Körperarbeit führte. Seit 2022 begleite ich Menschen als Coach und Beraterin dabei, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Ich arbeite mit CQM (Chinesischen Quantum Methode), Access Bars, Systemischer Aufstellung + CQM und bin vertraut mit den Grundlagen des NLP. Seit 2024 befinde ich mich in der Ausbildung zur Tibetan-Pulsing Anwenderin – eine Arbeit, die mich zutiefst berührt.
Es bereitet mir große Freude, Menschen durch Meditation in Kontakt mit ihrer inneren Welt zu bringen, Wissen durch Meditation weiterzuvermitteln und dadurch zur Selbsterkenntnis und Bewusstwerdung anzuregen.