Freitag, 08.08.2025, 19:00 – 20:30 Uhr, Meditationsabend mit Janna – Der Hals: Selbstzweifel, Selbstvertrauen, Authentizität, Selbstausdruck & Selbstvergebung

Wir verbringen den Abend in bewegter und geführter Meditation, unterstützt mit Tönen, Musik und Frequenzen.

Ein Abend in Einkehr und Verbundenheit ganz für dich, dein persönliches & spirituelles Wachstum.

An diesem Abend nutze ich Elemente und Wissen aus der Arbeit mit Tibetan Pulsing. Tibetan Pulsing ist eine tief entspannende, regenerierende Form der Körperarbeit, die Blockaden und Spannungen im Nervensystem löst und Energie wieder ins Fließen bringt. Eine intensive Körperarbeit mit einem Partner wird an diesem Abend nicht durchgeführt.

Wir widmen uns den Themen des Halses: Selbstzweifel, Selbstvertrauen, Authentizität, Selbstausdruck & Selbstvergebung

Mit dem Hals drücken wir das aus, was wir wahrnehmen. Wir nehmen den Klang eines Wortes wahr, die Vibration einer Stimme, den Unterton, das Flüstern, die Stille. Ist die Energie im Hals unausgeglichen, haben wir es auf körperlicher Ebene z.B. mit Halsschmerzen, einem Kloß im Hals, Sprachstörungen oder Verstummen zu tun. Vor lauter Angst, etwas falsch zu machen oder etwas falsches zu sagen, trauen wir uns nicht mehr, den Mund aufzumachen. Wir schlucken unsere Bedürfnisse herunter, statt sie auszudrücken. Wir verlieren das Vertrauen in unseren eigenen Ausdruck, in unsere Wahrheit und beginnen an uns und dem, was wir fühlen, zu Zweifeln.
Ist die Schwingung in unserem Hals frei und ausgeglichen, haben wir Vertrauen in das, was wir fühlen und wahrnehmen. Wir können Selbstvertrauen und Selbstvergebung in uns wahrnehmen. Wir drücken unsere Wahrheit ehrlich und authentisch aus – auch auf die Gefahr hin, nicht verstanden zu werden.

Was dich erwartet:

• Musik und Tönen, um das Organ ins Schwingen zu bringen

• Übung zur Reinigung des Halschakras

• Bewegte, dynamische Meditation, um deine Energie in den Fluss zu bringen

• Mudra – Meditation

• Selbstvergebung

• Impulse zur Bewusstwerdung und Selbsterkenntnis

Veranstaltungsdatum

Freitag, 08.08.25, 19:00 – 20:30 Uhr
mit Janna Celina Generlich

Veranstaltungsort

Soulspaces Loft
Haferkamp 2
22081 Hamburg

Beitrag

30 €

Anmeldung an:

kontakt@jannaenergiearbeit.de
+49(0) 152 060 623 19

Mehr Infos zu Jannas Angeboten findest du auf der Website www.jannaenergiearbeit.de

Weitere Meditationsabende im monatlichen Rhythmus zu einem der 24 inneren Organe sind in Planung.

Weitere Termine:

• Freitag, 25.04.25, 19:00 – 20:30 Uhr, Meditationsabend mit Janna – Sympathie, Freundschaft, seelische Nahrung & die innere Quelle tiefer Freude
• Freitag, 30.05.2025, 19:00 – 20:30 Uhr, Meditationsabend mit Janna – Individuelle Stärke und Freiheit, Kapazität & Entscheidungsfreude
• Freitag, 04.07.2025, 19:00 – 20:30 Uhr, Meditationsabend mit Janna – Das Hara: Stärke, Göttlichkeit, innere Mitte & natürliches Bauchgefühl
• Freitag, 19.09.2025, 19:00 – 20:30 Uhr, Meditationsabend mit Janna – Die Arme: Unausgeglichenheit, Zukunftssorgen, innere Balance, Weiblichkeit, Verbindung vom Herzen
• Samstag, 18.10.2025, 19:00 – 20:30 Uhr, Meditationsabend mit Janna – Die Blase: Ungeduld, inneres Getrieben sein, Hass und Eile, Gelassenheit
• Samstag, 15.11.2025, 19:00 – 20:30 Uhr, Meditationsabend mit Janna – Das Steißbein: Misstrauen, Versagensangst, Demütigung, Urvertrauen, Verbunden mit der Wurzel

Über Janna

Durch meine eigenen Themen und Herausforderungen kam ich auf einen inneren, spirituellen Weg der mich schon früh (mit 15 Jahren) zur Meditation und später zur Energie- & Körperarbeit führte. Seit 2022 begleite ich Menschen als Coach und Beraterin dabei, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Ich arbeite mit CQM (Chinesischen Quantum Methode), Access Bars, Systemischer Aufstellung + CQM und bin vertraut mit den Grundlagen des NLP. Seit 2024 befinde ich mich in der Ausbildung zur Tibetan-Pulsing Anwenderin – eine Arbeit, die mich zutiefst berührt.
Es bereitet mir große Freude, Menschen durch Meditation in Kontakt mit ihrer inneren Welt zu bringen, Wissen durch Meditation weiterzuvermitteln und dadurch zur Selbsterkenntnis und Bewusstwerdung anzuregen.