Freitag, 04.07.2025, 19:00 – 20:30 Uhr, Meditationsabend mit Janna – Das Hara: Stärke, Göttlichkeit, innere Mitte & natürliches Bauchgefühl

Wir verbringen den Abend in bewegter und geführter Meditation, unterstützt mit Tönen, Musik und Frequenzen.

Ein Abend in Einkehr und Verbundenheit ganz für dich, dein persönliches & spirituelles Wachstum.

An diesem Abend nutze ich Elemente und Wissen aus der Arbeit mit Tibetan Pulsing. Tibetan Pulsing ist eine tief entspannende, regenerierende Form der Körperarbeit, die Blockaden und Spannungen im Nervensystem löst und Energie wieder ins Fließen bringt. Eine intensive Körperarbeit mit einem Partner wird an diesem Abend nicht durchgeführt.

Wir widmen uns den Themen des Haras: Stärke, Göttlichkeit, innere Mitte & natürliches Bauchgefühl

“Ein Mensch mit einem starken und durchlässigen Hara ist sich seines göttlichen Wesens bewusst.”

Das Hara ist das Energiezentrum, in dem sich unsere Lebenskraft konzentriert. Wir brauchen Hara Kraft, um geerdet zu sein, um die Schwerkraft zu erleben, die uns auf der Erde hält. Es ist ein Ort des instinktiven Handelns und auch der Sitz unseres Immunsystems. Ist das Hara geschwächt, sind wir anfälliger für Infekte, Allergien und die Verdauung ist beeinträchtigt. Verlieren wir die Verbindung zu unserem Hara führt das zu dauerhafter Müdigkeit bis hin zu chronischen Schwächezuständen.

Ist Energie in unserem Hara ausgeglichen, dann ruhen wir in unserer Mitte, wir fühlen uns kraftvoll, hören auf unser Bauchgefühl und können uns gut abgrenzen. Wir spüren, was unser Körper an Bewegung, gesunder Nahrung und Ruhe braucht und geben es ihm.

Was dich erwartet:

• Musik und Tönen, um das Organ ins Schwingen zu bringen
• Bewegte, dynamische Meditation, die deine Energie in den Fluss und dich in Kontakt zu dir selbst bringt
• Sequenzen der Stille zum nachspüren
• Geführte Meditation zum bewussten erspüren des Organs und der Themen dahinter
• Impulse zur Bewusstwerdung und Selbsterkenntnis

Veranstaltungsdatum

Freitag, 04.07.25, 19:00 – 20:30 Uhr
mit Janna Celina Generlich

Veranstaltungsort

Soulspaces Loft
Haferkamp 2
22081 Hamburg

Beitrag

30 €

Anmeldung an:

kontakt@jannaenergiearbeit.de
+49(0) 152 060 623 19

Mehr Infos zu Jannas Angeboten findest du auf der Website www.jannaenergiearbeit.de

Weitere Meditationsabende im monatlichen Rhythmus zu einem der 24 inneren Organe sind in Planung.

Weitere Termine:

• Freitag, 25.04.25, 19:00 – 20:30 Uhr, Meditationsabend mit Janna – Sympathie, Freundschaft, seelische Nahrung & die innere Quelle tiefer Freude
• Freitag, 30.05.2025, 19:00 – 20:30 Uhr, Meditationsabend mit Janna – Individuelle Stärke und Freiheit, Kapazität & Entscheidungsfreude

Über Janna

Durch meine eigenen Themen und Herausforderungen kam ich auf einen inneren, spirituellen Weg der mich schon früh (mit 15 Jahren) zur Meditation und später zur Energie- & Körperarbeit führte. Seit 2022 begleite ich Menschen als Coach und Beraterin dabei, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Ich arbeite mit CQM (Chinesischen Quantum Methode), Access Bars, Systemischer Aufstellung + CQM und bin vertraut mit den Grundlagen des NLP. Seit 2024 befinde ich mich in der Ausbildung zur Tibetan-Pulsing Anwenderin – eine Arbeit, die mich zutiefst berührt.
Es bereitet mir große Freude, Menschen durch Meditation in Kontakt mit ihrer inneren Welt zu bringen, Wissen durch Meditation weiterzuvermitteln und dadurch zur Selbsterkenntnis und Bewusstwerdung anzuregen.