Dienstags, 01.09. bis 20.10.2026 von 17:45 – 19:00 Uhr, Yin Yoga Präventionskurs mit Lakshmi, 8 Termine

Chakra Yin Yoga – Ruhe, Balance und innere Verbindung

Ein zertifizierter Präventionskurs mit sanfter Yin-Yoga-Praxis und Impulsen aus der Yogalehre der Chakren.

Kursbeschreibung

Tauche ein in die wohltuende Ruhe des Yin Yoga und schenke dir Zeit für dich.

Chakra Yin Yoga verbindet die achtsame, sanfte Praxis des Yin Yoga mit der traditionellen Lehre der sieben Chakren – den Energiezentren des Körpers.

In jeder Kurseinheit widmen wir uns einem Chakra und einem damit verbundenen Lebensthema: Erdung, Lebensfreude, Selbstvertrauen, Herzöffnung, Ausdruck, Intuition und Verbundenheit.

Durch länger gehaltene Yin-Yoga-Positionen, bewusste Atmung und meditative Momente entsteht Raum, den Körper bewusst wahrzunehmen, loszulassen und neue Kraft zu schöpfen.

Der Kurs lädt dich ein, Stress abzubauen, mehr innere Ruhe zu finden und deine Verbindung zu dir selbst zu stärken.

Für wen ist der Kurs geeignet?

Der Kurs ist für Anfänger:innen und erfahrene Yogapraktizierende geeignet. Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur die Bereitschaft, dir Zeit für dich selbst zu schenken.

Kurszeiten:

8 Termine á 75 Minuten
Dienstags, 17:45 – 19:00 Uhr

Kursleiterin: Lisa Lakshmi Devi

Preis:

170 €

Hinweis

Dieser Kurs ist als Präventionskurs zertifiziert. Eine Bezuschussung durch die Krankenkasse ist möglich.

Nach regelmäßiger Teilnahme erhältst du eine Teilnahmebescheinigung zur Einreichung bei deiner Krankenkasse.

Veranstaltungsort:

Soulspaces Loft
Haferkamp 2
22081 Hamburg

Wie kannst Du Dich für diesen Kurs bei uns anmelden?

Ganz einfach direkt bei Lakshmi per Mail:

Über Lakshmi

Mein Name ist Lisa Lakshmi Devi (Lakshmi)
Mein Weg zu mir begann 2010, als ich mich aus einer Krise heraus einfach auf das Meditationskissen setzte, um meditieren zu lernen.
In den folgenden Jahren praktizierte ich in einer Sangha nach Thich Nhat Hanh. 2019 absolvierte ich die zweijährige Yogalehrerausbildung bei Yoga Vidya,
und seitdem wuchs der Wunsch, als Yogalehrerin zu wirken, immer stärker. Seit 2023 habe ich regelmäßig bei Yoga Vidya Winterhude unterrichtet, bis die Yogaschule im November 2025 geschlossen wurde.

Ich bin außerdem Yin-Yoga- und Meditationskursleiterin, spirituelle Lebensberaterin und absolviere aktuell die Ausbildung in psychologischer Yogatherapie.
Es ist mir ein Herzensanliegen, einen geschützten Raum zu schaffen, in dem Menschen zur Ruhe kommen, neue Kraft schöpfen und sich wieder mit sich selbst verbinden können.