Sonntag, 01.02.2026, 10:30-12:00 Uhr, Familienyoga mit Anke

Kita, Schule, Verabredungen, Sportverein, Arbeit, Haushalt: Im Alltagswahnsinn ist es manchmal gar nicht so leicht, genug Zeit für die Familie zu finden. Das kennt ihr auch? Dann kommt hier eure Einladung für eine ganz besondere Auszeit.

Beim Familienyoga geht ihr auf eine fantasievolle Entdeckungsreise. Spielerische Yogahaltungen schenken euch ein Gefühl von Leichtigkeit. Kindgerechte Achtsamkeitsübungen und die gemütliche Kuschelzeit bringen Entspannung und neue Kraft. Durch das gemeinsame Erleben begegnet ihr euch auf einer tiefen Ebene.

Der Workshop eignet sich für Kinder von ca. 5 bis 8 Jahren und ihre Papas, Mamas, Tanten, Onkel, Opas oder Omas. Vorkenntnisse sind keine nötig. Im Mittelpunkt stehen die Freude an der Bewegung und das liebevolle Miteinander.

Kommt vorbei, lacht, tobt und entspannt zusammen.

Das erwartet euch:

eine fantasievolle Yogageschichte
Partnerübungen
ruhige Momente zum Entspannen und Kuscheln
Snackpause mit Keksen, Tee, Saft
jede Menge Spaß

Kursdetails

Sonntag, 01.02.2026, 10:30-12:00 Uhr
mit Anke Hermeling

Veranstaltungsort

Soulspaces Loft, Haferkamp 2, 22081 Hamburg

Anmeldung ab sofort über den Buchungslink

Beitrag: 28 € für ein Kind und eine erwachsene Bezugsperson, Geschwisterkind 5 €

mehr Infos zu Ankes Angeboten findest du auf Ihrer Website: www.ankeyoga.de

Über Anke

Ich hatte schon immer einen großen Bewegungsdrang und habe die verschiedensten Sportarten ausprobiert. Auf der Suche nach einem Ausgleich für meinen aktiven Lebensstil landete ich vor mehr als zehn Jahren in meiner ersten Yogastunde. Fasziniert von der einzigartigen Kombination aus Kräftigung, Dehnung und Entspannung wollte ich immer tiefer eintauchen in diese Wunderwelt und ließ mich 2017/2018 zur Yogalehrerin ausbilden.

Am liebsten hätte ich schon damals nicht nur Erwachsene, sondern auch Kinder unterrichtet. Mein Vollzeitjob ließ das damals aber leider nicht zu. Ende 2022 habe ich mich in meinem Hauptjob als Journalistin selbstständig gemacht. Und endlich war da auch genug Zeit, tagsüber Yogakurse für Kinder zu geben. Ich habe direkt eine Weiterbildung gebucht und kurz darauf ging es los.

Ich liebe es zu sehen, wie die Kinder durch Yoga selbstbewusster und ausgeglichener werden. Es ist unglaublich erfüllend, Teil ihrer Entwicklung zu sein.