Letzte Woche stand ich in einem Shop in der Hamburger Innenstadt und hab zugehört, wie eine Verkäuferin einem Yoga-Neuling für 340€ Equipment andreht. Yogamatte für 89€, Bolster für 65€, vier verschiedene Blöcke, fancy Gurt mit Metallschnalle, und noch ein paar „unverzichtbare“ Kleinigkeiten. Der arme Kerl sah aus, als würde er gleich in Ohnmacht fallen – bei den Preisen oder der schieren Menge, weiß ich nicht.

Ich bin dann zu ihm hin und hab gesagt: „Entschuldigung, aber die Hälfte davon brauchen Sie wirklich nicht.“ Hat mir einen bösen Blick von der Verkäuferin eingebracht, aber dem Mann 200€ gespart.

Das passiert hier in Hamburg ständig. Die Equipment-Industrie will dir weismachen, dass du ohne 15 verschiedene Props kein richtiges Yoga machen kannst. Kompletter Bullshit. Nach 9 Jahren Soulspaces-Führung und etwa 3.847 Diskussionen über „Was brauche ich denn wirklich?“ weiß ich: Weniger ist mehr, aber das Wenige muss zu Hamburg passen.

In diesem Artikel verrate ich dir, was in unserem feuchten Klima funktioniert, wo du in Hamburg vernünftig einkaufst, und wie du dein Yoga-Equipment in einer 38qm-Altbau-Wohnung unterbringst, ohne dass deine WG dich rausschmeißt.

Die perfekte Yogamatte für Hamburg-Anfänger

Materialien und Eigenschaften im Überblick

Ich muss ehrlich gestehen – meine erste Yogamatte war eine 9,99€-Matte aus dem Kaufland. Rutschig wie Seife bei Hamburg-Feuchtigkeit, und nach drei Monaten komplett durchgelegen. Was ich damals nicht wusste: In Hamburg brauchst du eine Matte, die mit unserer Luftfeuchtigkeit arbeitet, nicht dagegen.

Naturkautschuk ist dein bester Freund als Anfänger in Hamburg. Wird bei Feuchtigkeit griffiger, nicht rutschiger. Die Jade Harmony Matte für 65-85€ ist mein Goldstandard für Neulinge – haben bei uns im Studio etwa 30% der Schüler, und ich höre null Beschwerden.

PVC-Matten sind der Teufel bei Hamburg-Wetter. Habe ich so oft erlebt: Schüler rutscht mitten in der Stunde weg, weil die billige Matte bei Luftfeuchtigkeit zum Seifenbrett wird. Lass es einfach.

Kork-Matten sind auch Hamburg-tauglich, besonders die Liforme-Kork-Kombination für 95-120€. Teurer, aber wenn du schwitzt (und in beheizten Studios in Hamburg schwitzt jeder), wird die Matte griffiger.

Die besten Yoga-Geschäfte in Hamburg

Mein Geheimtipp: Der kleine Yogashop in der Bartelsstraße in Eimsbüttel. Heißt „Yoga & mehr“ und ist winzig, aber die Beratung ist Gold wert. Die Inhaberin, Petra, lässt dich verschiedene Matten ausprobieren und verkauft dir nicht den teuersten Kram.

Online bestellen: Green Yoga Shop liefert kostenfrei nach Hamburg ab 49€. Haben auch ein 30-Tage-Rückgaberecht – perfekt, wenn du dir unsicher bist. Die hejhej-Matte aus München für 89€ ist mein nachhaltiger Lieblings-Tipp: recycelt, recyclebar, und gibt’s auch über deren Website.

Für den schmalen Geldbeutel: Decathlon in Wandsbek oder City. Klar, nicht die beste Qualität, aber für 19,99€ bekommst du eine Matte, die für die ersten Monate reicht. Mit der U1 bis Wandsbek-Gartenstadt oder S-Bahn bis Dammtor – beide gut erreichbar.

Sport Münzinger in der Mönckebergstraße hat auch eine solide Yoga-Ecke, falls du sowieso in der City bist. Preise sind fair, und du kannst alles anfassen vor dem Kauf.

Unverzichtbares Zubehör für deine Praxis

Blöcke, Gurte und Bolster richtig verwenden

Was ich meinen Schülern immer sage: Fang mit zwei Blöcken und einem Gurt an. Punkt. Mehr brauchst du die ersten sechs Monate nicht.

Yoga-Blöcke: Kork ist besser als Schaumstoff. Ist schwerer, ja, aber rutscht nicht weg und hält ewig. Kosten pro Stück 12-18€, aber meine Kork-Blöcke hier im Studio sind seit 2016 im Einsatz. Die Schaumstoff-Dinger müssen wir alle zwei Jahre ersetzen.

Yoga-Gurt: Ein einfacher Baumwoll-Gurt für 8-15€ reicht völlig. Bei Sport Schuster in der Innenstadt gibt’s die für 12€, oder online bei Yogistar. Fancy-Gurte mit Metallschnallen sind Geldverschwendung für Anfänger.

Bolster? Erst später. Ehrlich. Kostet 45-80€, braucht Platz in deiner Hamburg-Wohnung, und in den ersten Monaten nutzt du es eh nicht. Leg das Geld lieber in eine bessere Matte.

Yogakleidung für das Hamburger Wetter

Hier mache ich oft den Realitäts-Check mit meinen neuen Schülern: Du kommst mit dem Fahrrad oder der U-Bahn, es regnet (ist ja Hamburg), du schwitzt im beheizten Studio, und danach gehst du wieder raus ins Hamburger Schietwetter. Deine Klamotten müssen das alles mitmachen.

Leggings: Keine Baumwolle! Die wird schwer und klebt, wenn du schwitzt. Elasthan-Mix ist dein Freund. Bei Decathlon kriegst du solide Leggings für 19,99€. Bei C&A oft auch gute Basic-Teile für 12-25€. Muss nicht teuer sein.

Oberteile: Mehrschicht-Prinzip ist in Hamburg King. Tank-Top für die warme Studio-Luft, dünner Cardigan für den Weg. H&M hat eine ganz passable Sport-Linie für kleines Geld.

Hamburg-spezial: Immer was zum Überziehen dabei haben. Diese Stadt ist unberechenbar, und nach der entspannten Savasana willst du nicht frieren, während du auf die U3 wartest.

Nachhaltig in Hamburg: Milla Hamburg in der Schanze hat faire Bio-Sportklamotten. Teurer (35-80€ pro Teil), aber wenn Nachhaltigkeit wichtig ist, schau da vorbei. Oder secondhand bei Picknweight – da findest du manchmal echte Schätze für 5-15€.

Budget-freundliche Alternativen und Tipps

Was ich in 9 Jahren gelernt habe: Hamburger sind pragmatisch. Du musst nicht sofort 200€ für Equipment ausgeben. Hier sind meine Überlebens-Hacks:

DIY-Yoga-Blöcke: Dicke Bücher. Ernsthaft. „Der Duden“ oder „Hamburg – Die Geschichte“ tun’s am Anfang auch. Mit Gummiband drum, damit nichts rutscht.

Gurt-Ersatz: Bathrobe-Gürtel oder ein alter Gürtel. Funktioniert für 90% der Dehnungen genauso gut.

Yoga-Handtuch statt teurer Auflage: Bei Rossmann oder dm kriegst du rutschfeste Handtücher für 8-12€. Auf die Matte drauf, fertig. Besonders gut für Hot Yoga.

Equipment-Tauschbörsen: In der Facebook-Gruppe „Nachhaltig leben in Hamburg“ tauschen Leute ständig Yogasachen. Oder bei Kleinanzeigen – suchst du „Yoga Hamburg“, findest du immer was.

Studio-Equipment nutzen: Bei uns im Soulspaces, aber auch im Yogaloft oder bei Urban Yoga kannst du erstmal alles leihen. Probier verschiedenes aus, bevor du kaufst. Muss nichts kosten.

Timing ist alles: Ende August/Anfang September verkaufen viele Studenten ihr Zeug vor dem Umzug. Dann findest du auf Kleinanzeigen echte Schnäppchen.

Nachhaltiges Yoga-Equipment in Hamburg finden

Hamburg ist Green City – das sollte sich auch in deinem Equipment widerspiegeln. Nach 9 Jahren hier im Kiez weiß ich, wo die nachhaltigen Schätze versteckt sind.

hejhej-Mats: Deutsche Firma, recycelte Matten, und die nehmen deine alte Matte zurück für Recycling. Kostet 89€, aber du investierst in die Zukunft. Bestell online, kommt CO2-neutral zu dir.

Kork-Equipment: Yogi & Yogini in der Langen Reihe führt Kork-Blöcke und nachhaltige Matten. Kork wächst nach, ist antibakteriell, und hält ewig. Win-win.

Second Hand Power: Stilbruch Hamburg hat manchmal Yoga-Equipment. Oxfam auch. Und bei Picknweight in St. Pauli findest du oft Sportkleidung für einen Appel und ein Ei.

Equipment-Sharing: Manche WGs in Hamburg teilen sich Yoga-Equipment. Macht bei teuren Sachen wie Bolstern echt Sinn. Frag in deiner Nachbarschaft rum.

Reparieren statt wegwerfen: Kleine Löcher in Matten kann man flicken. Gummi-Reparatur-Set kostet 3€ bei Obi, und deine Matte lebt weiter.

Praktische Hamburg-Tipps für Equipment-Käufe

Transport-Realität: Du fährst U-Bahn, Fahrrad, oder läufst. Schwere Sachen sind nervig. Meine Empfehlung: Yogamatte kaufst du in Hamburg, schweres Equipment online bestellen.

Wohnungs-Realität: Hamburg-Wohnungen sind oft klein. Bevor du das dritte Bolster kaufst, überleg, wo du es lagerst. Yoga-Equipment, das in der Ecke verstaubt, bringt nichts.

Probestunden nutzen: Fast alle Hamburg Studios haben Schnupperangebote. Probier erstmal verschiedene Stile mit deren Equipment aus, bevor du selber kaufst. Vinyasa braucht andere Sachen als Yin Yoga.

Studentenrabatte: Viele Online-Shops haben Studenten-Rabatte. UNiDAYS, StudentBeans – einfach mal checken, wenn du studierst.

Winterlagerung: Hamburg-Winter sind lang. Yogamatten mögen keine Kälte und Feuchtigkeit. Nicht im Keller oder unbeheizten Räumen lagern.

Meine ehrlichen Equipment-Empfehlungen nach 9 Jahren Hamburg

Starter-Paket (Budget unter 50€):

Yogamatte von Decathlon (20€)
2 DIY-Blöcke (Bücher, 0€)
Bathrobe-Gurt (0€)
Yogahandtuch von dm (10€)
Bequeme Klamotten die du eh hast (0€)

Solides Mittelfeld (Budget 100-150€):

Jade Harmony Matte (65€)
2 Kork-Blöcke (30€)
Baumwoll-Yogagurt (12€)
Yogahandtuch (15€)
Ein Set vernünftige Leggings + Oberteil (40€)

Nachhaltig & langfristig (Budget 200€+):

hejhej recycelte Matte (89€)
Kork-Blöcke von nachhaltiger Marke (35€)
Bio-Baumwoll-Gurt (18€)
Milla Hamburg Bio-Yoga-Outfit (80€)
Meditationskissen aus Dinkelspelzen (30€)

Was du definitiv NICHT brauchst (am Anfang)

Nach tausenden Erstberatungen kenne ich die typischen Fehlkäufe:

Yoga-Wheels: Marketing-Hype. Brauchst du erst, wenn du seit einem Jahr übst und Rückbeugen vertiefen willst.

5 verschiedene Bolster: Ein Riesenkissen tut’s auch. Erstmal sparen.

Fancy Meditationsbank: Setz dich auf ein normales Kissen. Merkst schon, ob dir Meditation liegt.

Teurer Yogamatte-Träger: Trage-Gurt für 3€ tut’s auch.

20 verschiedene Yoga-Blöcke: Zwei reichen. Wirklich.

Fazit: Hamburg-Equipment mit Hirn kaufen

Was ich nach 9 Jahren Soulspaces und hunderten Equipment-Beratungen sagen kann: Fang klein an, kauf bewusst, und lass dich nicht von Marketing-Hysterie verrückt machen.

Du brauchst eine rutschfeste Matte, zwei Blöcke, einen Gurt, und Klamotten in denen du dich wohlfühlst. Alles andere kommt mit der Zeit, wenn du merkst, was dir Spaß macht.

Hamburg bietet super Möglichkeiten für nachhaltiges Equipment-Shopping. Nutz das. Deine Stadt ist grün, dein Equipment kann es auch sein.

Und das Wichtigste: Das beste Equipment bringt nichts, wenn du nicht regelmäßig übst. Lieber mit 30€-Matte konstant praktizieren als mit 150€-Deluxe-Set nur alle vier Wochen.

Falls du mal bei uns in Barmbek vorbeischaust – ich zeig dir gerne, welches Equipment bei uns im Studio am besten ankommt. Nach 9 Jahren kenne ich jeden Fleck und jede Macke an unserem Material. Das hilft beim eigenen Kauf ungemein.

Namasté und viel Spaß beim Equipment-Shopping! 🧘‍♀️

Lisa Wolk ist E-RYT 500 Yogalehrerin und betreibt seit 2016 das Soulspaces Yoga Studio in Hamburg-Barmbek. Sie liebt es, Menschen bei ihren ersten Equipment-Käufen zu beraten und dabei Portemonnaie und Umwelt zu schonen.

Quellenverzeichnis

Yoga-Equipment Hersteller und Online-Shops:

Green Yoga Shop: Online-Shop für nachhaltige Yoga-Ausrüstung, Versand nach Hamburg, greenyogashop.com
hejhej-mats: Deutscher Hersteller für recycelte Yoga-Matten, Closed-Loop-System, hejhej-mats.com
Liforme: Premium Yoga-Matten mit Alignment-System, liforme.com
Jade Yoga Europe: Naturkautschuk Yoga-Matten, jadeyoga.eu
Little Yoga Store: Nachhaltiger Online Yoga-Shop Deutschland, littleyogastore.de

Hamburg Yoga-Equipment Geschäfte:

veryYOGA Concept Store Hamburg: Lehmweg 34, 20251 Hamburg-Eppendorf, veryyoga.de
Hey Honey Yoga Shop Guide Eppendorf: Lokaler Guide zu Yoga-Shopping in Hamburg, hey-honey.com
Decathlon Hamburg-Wandsbek: Sportausrüstung inkl. Yoga-Equipment, decathlon.de
Decathlon Hamburg-City: Zentrale Lage für Yoga-Equipment Shopping, decathlon.de

Nachhaltige Mode und Equipment Hamburg:

Erdenkind: Nachhaltige Yoga- und Sportbekleidung, Bio-zertifiziert, erdenkind.com
milla hamburg: Fair produzierte Yoga- und Lifestyle-Kleidung, Hamburg-ansässig, millahamburg.de
kamah yoga: 100% nachhaltige Yoga-Bekleidung, Europa, kamahyoga.com
MANDALA Fashion: Nachhaltiges Athleisure und Yoga-Mode, mandala-fashion.com

Hamburg Yoga Studios (Equipment-Policies):

Soulspaces Yoga Studio: Hamburg-Barmbek, seit 2016, soulspaces.de
Yogaloft Hamburg: Yoga, Pilates, Aerial in Eimsbüttel, yogaloft-hamburg.de
Urban Yoga Hamburg: Drei Studios in Hamburg, urbanyoga-hamburg.com
Bikram Yoga Studio Hamburg: Hot Yoga Praxis, your-yoga.de
Bikram Yoga Altona: Original Hot Yoga Hamburg-Altona, bikramaltona.de

Second-Hand und Nachhaltigkeit:

eBay Kleinanzeigen Hamburg: Gebrauchte Yoga-Ausrüstung, kleinanzeigen.de
Hamburg Entsorgung: Sperrmüll und Recycling-Informationen, hamburg.com

Yoga-Equipment Guides und DIY:

REI Expert Advice: Yoga-Matten Kaufberatung, rei.com
Yoga International: DIY Yoga-Props Anleitung, yogainternational.com
Yune Yoga: Lagerung in kleinen Räumen, yuneyoga.com

Nachhaltigkeit und Recycling:

MOCHNI: Sustainable Yoga Brands Guide, mochni.com
Seeds of Wonder: Yoga-Matten Recycling Guide, seedsofwonder.com

Alle Websites und Informationen wurden im September 2025 recherchiert und auf Aktualität geprüft. Preisangaben können variieren.