Sonntag, 27.07.2025, 17.00 – 19.00 Uhr, RESET & RESTORE – Yin Yoga | Yoga Nidra | Soundbath mit Krissi
Reset für dein Nervensystem. Neue Energie für dich. Komme zur Ruhe, tanke auf & erlebe tiefe Regeneration.
Was dich erwartet
RESET & RESTORE führt dich durch eine sanfte 60-minütige Yin Yoga Praxis, die deinen Körper und Geist auf die anschließende Yoga Nidra Meditation vorbereitet. Tauche ein in den entspannten Zustand zwischen Wachen und Schlafen – hier findet tiefe Regeneration auf allen Ebenen statt. Den Abschluss bildet das Soundbath, dessen warme Klänge dich umhüllen und für vollkommene Entspannung sorgen.
Diese kraftvolle Kombination wirkt direkt auf dein Nervensystem und ermöglicht echte Tiefenentspannung. Du verlässt den Raum erfrischt, zentriert und mit neuer Energie für deinen Alltag.
Was du noch wissen musst
Bitte komm in bequemer, lockerer Kleidung. Yogamatten und Hilfsmittel wie Decken und Kissen sind vorhanden. Bring dir gerne eine Augenbinde oder ein Tuch mit, wenn du in der Entspannung deine Augen abdecken möchtest. Solltest du schwanger sein, akute Verletzungen wie frische OP-Narben haben oder unter psychischen Beeinträchtigungen leiden, kontaktiere mich bitte vor der Buchung, damit wir alles Weitere besprechen können.
Ich freue mich auf dich!
Veranstaltungsdatum
Sonntag, 27.07.2025
17.00 – 19.00 Uhr
mit Krissi Cramer
Veranstaltungsort
Soulspaces Loft
Haferkamp 2
22081 Hamburg
Energieausgleich
Einzelticket: 35 €
Bring a Friend Ticket: 62€ (31€ p.P., nur buchbar per Mail an moin@kayceyoga.de)
Anmeldung:
Weitere Termine sind alle zwei Monate geplant:
Kontakt:
Mail: moin@kayceyoga.de
Instagram: @kayceyoga
Über mich
Foto Credit: Jennifer Kurth
Ich bin Krissi und habe 2023 meine Yoga-Grundausbildung absolviert. In 2025 durfte ich meine Soundhealing-Ausbildung bei Lisa im Soulspaces abschließen. Musik und Klang haben schon immer eine besondere Rolle in meinem Leben gespielt, und ich freue mich, diese Leidenschaft nun in meine Arbeit als Yogalehrerin und Sound Practitioner einfließen zu lassen. Es ist mir eine Herzensangelegenheit, Menschen auf ihrem Weg zu sich selbst zu unterstützen und ihnen durch Yoga und Klang neue Impulse zu geben. Ich lade dich ein, gemeinsam mit mir Achtsamkeit zu erleben und den Alltag für einen Moment hinter dir zu lassen.