Freitag 07.03., 19:00-20:30 Uhr, Yin Yoga & Sound, – Sanfte Bewegung mit Klang mit Luisa & Inga
Nach dem großartigen Yin und Sound Abend im Januar gibt es nun regelmäßig Yoga mit Klang im Soulspaces Loft.
Im März bieten Inga und Luisa wieder Yin Yoga mit Sound an. Warte nicht zu lang mit deiner Anmeldung, das letzte Mal war es sehr schnell ausgebucht.
Du darfst es Dir 90 Minuten so richtig gut gehen lassen, Dein Nervensystem darf zur Ruhe kommen und abschalten. Wir bewegen uns erst sanft durch Yin Yoga, dehnen behutsam unsere Muskeln und Faszien.
Zum Schluss kannst Du Dich durch verschiedene Klänge in einem Soundbath einhüllen lassen. Wir verwenden hierzu verschiedene Klangschalen, Rasseln, Trommeln und Sansulas.
Freitag, 07. März 2025, 19:00-20:30 Uhr
Soulspaces Loft, Haferkamp 2, Hamburg (Barmbek)
Weitere Infos:
Die Kosten betragen 25€ pro Person.
Anmeldungen an lholl@gmx.de oder hallo@inga-rapp.de
Luisa und Inga haben gemeinsam ihre Yogalehrer-Ausbildung sowie die Weiterbildung „Soulsound – Soundhealing“ bei Lisa abgeschlossen und freuen sich sehr auf Deine Teilnahme!
Wer wir sind:
Inga
Mein Name ist Inga, ich habe vor 2 Jahren meine Yogaausbildung bei Lisa & Jan abgeschlossen. Derweil befinde ich mich in der 300h-Ausbildung und habe die Yin Yoga, die Meditation-Teacher, die Thai Yoga-Massage und letztendlich die Soundhealing-Ausbildung abgeschlossen.
Die Kombination aus Yin und Sound ist mein absoluter Favorit: das Nervensystem fährt so herrlich runter, der Puls ist bei vielen Teilnehmern unter dem Schlafpuls. Das fasziniert mich unheimlich. Jeder braucht Ruhe und Entspannung und es tut jedem so gut!
Luisa
Ich bin Luisa. Meine Yogagrundausbildung habe ich gemeinsam mit Inga vor zwei Jahren bei Lisa & Jan abgeschlossen und seitdem in verschiedenen Bereichen (Meditation, Thai Yoga Massage sowie Soundhealing) vertieft.
Aktuell unterrichte ich vor allem beim Hochschulsport und freue mich, den Studierenden ein Stück Achtsamkeit und Entspannung in den Alltag mitzugeben. In der Verbindung mit Klang entsteht für mich ein ganz besonderer Raum zum Spüren und sich Tragen lassen.