Neu ab September, Dienstags, 19:40 und 20:40 Uhr, offene Classes, Pilates by Melness
Ich lade dich herzlich ein, Teil meiner Pilates by Melness Classes zu werden. Ab September finden jeden Dienstag zwei 50-minütige Kurse für dich statt um 19:30 Uhr und um 20:30 Uhr.
Pilates ist ein ganzheitliches Training, das deinen Körper kräftigt, deine Haltung verbessert und deine Beweglichkeit steigert. Im Fokus stehen die Stärkung deiner Körpermitte, bewusste Atmung und kontrollierte, fließende Bewegungen.
Mit Pilates kannst du Verspannungen lösen, Stress abbauen und ein neues Körperbewusstsein entwickeln – für mehr Kraft, Stabilität und innere Balance in deinem Alltag.
In meinen Classes erwartet dich immer eine spicy Challenge, die dich fordert, stärkt und das Beste aus dir herausholt. Mit jeder Menge Energie, Selbstliebe und einem Lächeln auf dem Gesicht gehen wir gemeinsam an deine Grenzen und darüber hinaus – und das Beste daran? Nach jeder Class fühlst du dich einfach besser.
Komm vorbei und überzeuge dich selbst, wie gut Pilates dir tut!
Let’s move, grow & glow together!
Kurszeiten ab September 2025:
Dienstags, 19:40 – 20:30 Uhr
Dienstags, 20:40 – 21:30 Uhr
Kursleitung: Melina Rekic
Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich!
Preis und Anmeldung
Schnupperkarte: 15 Euro
4er-Karte: 80 Euro
8er-Karte: 144 Euro (10% Rabatt)
Veranstaltungsort:
Soulspaces Loft
Haferkamp 2
22081 Hamburg
Wie kannst Du Dich für diesen Kurs bei uns anmelden?
Ganz einfach direkt bei Melina über ihre Website auf www.mel-ness.de. Hier findest du auch weitere Informationen zu Melina und weiteren Kursen.
Über Melina
Melina ist lizenzierte Pilates-Trainerin für Matwork und absolviert derzeit ihre über 500-stündige Ausbildung zur Comprehensive Pilates Instructor bei Club Pilates. Diese Ausbildung umfasst das gesamte Pilates-Repertoire auf allen Geräten, einschließlich Reformer, Trapeze Table (Cadillac), Chair, Ladder Barrel, Spine Corrector sowie Matwork.
Für sie ist Pilates viel mehr als nur ein ganzheitliches Training – es ist pure Energie, Selbstliebe und ein Moment, der nur dir gehört. Pilates ist ihr kraftvoller Ausgleich zum hektischen Alltag – es stärkt nicht nur deinen Körper, sondern vor allem auch deinen Geist und dein Mindset. Ganz nach dem Motto von Joseph Pilates: „It’s the mind itself which shapes the body.“