Do. 27.07. – So. 30.07.23 Sommer, Sonne, Pittazeit -Yoga Retreat mit Lisa Wolk, Wendland

Gönn dir eine Auszeit im Hotel  Rundlingsdorf-Sagasfeld im schönen Wendland. Verbringe ein verlängertes Wochenende gefüllt mit Yoga, Natur und lieben Menschen um dich herum. Lass die Seele baumeln und tanke Kraft. Zeit für Yoga, Spaziergänge, Sauna, Entspannung und Erholung.

Abseits der Großstadt lädt dich der Hof vom Rundlingsdorf Sagasfeld zum Durchatmen ein. Neben den Yogastunden bleibt Zeit für dich, einfach mal in der Hängematte verweilen, auf der Wiese liegen, einen Spaziergang machen oder an die nahgelegene Elbe, auch die Sauna steht dir zur Verfügung. Lass dich also Treiben und verweile ganz im Moment. 

Lisa begleitet dich an diesem verlängerten Wochenende durch verschiedene Yogastunden, mal fliessend, mal innehaltend und mal kraftvoll, dann weich und entspannt bis hin zu tiefenentspannt alles loslassend.
Freu dich auf ein verlängertes Wochenende, an dem du dich um nichts kümmern musst. Verwöhnt wirst du mit Yoga im großen Yogaraum im Waldhaus oder optional auch draussen unter freiem Himmel, Soundbath, Klang, finnischer Sauna, Blockbohlen Außensauna, die Saunabenutzung ist inklusive, Spaziergänge in der Natur, Entspannung am Abend und für dein leibliches Wohl ist ebenfalls gesorgt. 

Tagesablauf:

Donnerstag 27. Juli 2023
Check-In ab 14 Uhr, Adresse: Rundlingsdorf, Sagasfeld 1, 29473 Göhrde
16 – 18 Uhr Begrüßung und Yin & Yang Yogastunde, Ankommen, die Woche hinter dir lassen
18 Uhr Abendessen
19:30 – 20:30 Uhr Soundbath, Klangbad mit Crystalbowls, Monochord, Drum, Koshis, Harmonium

Freitag 28. Juli 2023
8 – 9 Uhr Good Morning, Pranayama und Movement, bei gutem Wetter optional draussen
9 – 10 Uhr Frühstück
Zeit für einen Spaziergang oder ein Buch oder ein Schläfchen
11:00 – 12:30 Uhr sanfte Pitta Yogastunde, mehr Balance für dein Pitta Dosha
Freie Zeit zwischen 12:30 und 16:30 Uhr für dich mit Sauna, Natur oder ein Buch
ab 14 Uhr bis 16 Uhr Zeit für Tee, Kaffee, Kuchen mit Selbstbedienung
16:30 – 18 Uhr Yin Yogastunde mit Mantras und Klang, bei dir ankommen, mehr Erdung
18 Uhr Abendessen
19:30 Uhr Lagerfeuer optional mit Mantrasingen oder bei schlechtem Wetter Zeit für Sauna, Beisammensein, Zeit für dich

Samstag 29. Juli 2023
8 – 9 Uhr Good Morning, Pranayama und Movement, bei gutem Wetter draussen
9 – 10 Uhr Frühstück
Zeit für einen Spaziergang oder ein Buch oder ein Schläfchen
11:00 – 12:00 Uhr Flow Yogastunde, fließend im Element Wasser
Freie Zeit zwischen 12:00 und 16:00 Uhr für dich mit Sauna, Natur oder einem Buch
ab 14 Uhr bis 16 Uhr Zeit für Tee, Kaffee, Kuchen mit Selbstbedienung
16:30 – 18 Uhr Yin Yogastunde mit Mantras und Klang, Geborgenheit und Herzöffnung, in dir ruhend und doch offen für neues
18 Uhr Abendessen
19:30 Uhr – 20:15 Uhr Klang & Tiefenentspannung in Form von Yoga Nidra

Sonntag 30. Juli 2023
8 – 9 Uhr Good Morning, Pranayama und Movement
9 – 10 Uhr Frühstück
Check-Out bis 11:00 Uhr
11:30 Uhr Abschluss Yogastunde und Ausklang des Wochenendes gegen ca. 13:30 Uhr

Preis für das Yoga Auszeit Retreat:

Der Preis für das gesamte verlängerte Wochenende von Do. 27.07. – So. 30.07.23 teilt sich wie folgt auf:

• Yogaprogramm mit Lisa: 9 Yogastunden (3 x Morgens, 3 x Vormittags, 3x Nachmittag) plus Soundbath und Klang & Tiefenentspannung mit Yoga Nidra
  Anmeldung bis 24.04.23 zum Super Early Yogi Preis 179,00 Euro
  Anmeldung bis 12.06.23 zum Early Yogi Preis 199,00 Euro
  Anmeldung ab 13.06.23 zum regulären Preis von 229,00 Euro
  Anmeldungen direkt über Anjali Yoga, bitte teile uns bei deiner Anmeldung mit ob wir ein Einzel- oder Doppelzimmer für dich reservieren sollen.
• Kosten für die Unterkunft, Übernachtung und Verpflegung:
  254,- Euro pro Person für 3 Übernachtungen im Doppelzimmer,
  306,50 Euro pro Person für 3 Übernachtungen im Einzelzimmer, inkl. Halbpension mit Kaffee, Tee & Kuchenzeit, inkl. Saunanutzung, inkl. Mineralwasser außerhalb der Mahlzeiten
  Die Buchung der Übernachtung mit Halbpension und Kaffee, Tee & Kuchen im Doppelzimmer oder Einzelzimmer erfolgt erst, wenn die Mindestteilnehmerzahl von 10 Personen erreicht ist. Bitte buche vorher kein Zimmer beim Hotel, da wir bereits ein Zimmerkontingent reserviert haben. Wir geben deine Daten für die Buchung dann an das Hotel weiter.
  Die Bezahlung erfolgt vor Ort direkt an das Hotel Rundlingsdorf Sagasfeld.
  Es gibt auch ein Galerieappartment mit eigener Sauna, dass ab 3 Personen bis 4 Personen belegt werden kann, pro Person zählt hier der Preis wie im Doppelzimmer. Wenn du mit mehreren Freunden teilnehmen möchtest, schreib uns und wir versuchen das Galerieappartment für euch zu reservieren.
• Für das Yogaprogramm dieses Retreats gelten unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen für die Buchung und Stornierung.
• Für das reservierte Zimmer gilt eine kostenfreie Stornierungsfrist bis 6 Wochen vor Beginn des Anreisetages, danach ist eine Stornierung nicht mehr möglich. Du kannst aber eine Person finden, die für Dich einspringt und deinen Platz übernimmt.

Die Anreise zum Hotel Rundlingsdorf-Sagasfeld erfolgt privat und auf eigene Kosten.