Was ist Familienstellen – was ist systemische Aufstellungsarbeit?
Wir alle bewegen uns in Systemen, wie z.B. Familie, Freunde, Arbeitsplatz etc., die uns beeinflussen und die auch wir beeinflussen. Wir leben in einer sozialen Vernetzung mit vielen Menschen. Aus diesem Grund ist unser Verhalten niemals isoliert zu betrachten, sondern immer im Kontext zu unseren Beziehungen und unserer Umwelt.
Übernommene Strukturen, Glaubenssätze, Verhaltensmuster oder Sichtweisen unserer Herkunftsfamilie sind uns so vertraut, dass wir sie häufig gar nicht hinterfragen. Dadurch entsteht eine Dynamik, die unser Handeln oft unbewusst beeinflusst. Der Weg zur Lösung eines Problems scheint dann oft nicht sichtbar.
Die systemische Aufstellungsarbeit ist eine bewährte Methode in der Beratung und im Coaching, bei der einzelne Personen stellvertretend für z. B. Familienmitglieder, Partner etc. im Raum positioniert (aufgestellt) und miteinander in Beziehung gesetzt werden. Dies kann uns dabei helfen, unbewusst wirkende Dynamiken, Stärken, Muster und auch Schwachpunkte aus diesem System sichtbar zu machen und so Lösungen zu finden.
Was erwartet Dich und wie funktioniert eine Aufstellung?
Meine Aufstellungsarbeit findet als Gruppenarbeit in einem geschützten Rahmen statt. Alles was im Raum ist, entsteht und gelöst wird, bleibt auch in diesem Raum. Vertrauen, Sicherheit und Achtsamkeit sind Grundvoraussetzungen für meine Arbeit. Was immer Du für Dich klären, lösen oder finden möchtest. Du kannst es aufstellen!
Die Person, die eine Aufstellung machen möchte, bespricht mit mir allein kurz ihr Anliegen und die Vorgehensweise der Aufstellung. Nachdem wir es besprochen haben beginnt die Aufstellung. Nun werden einzelne Personen als Stellvertreter im Raum aufgestellt.
Es wird zunächst verdeckt aufgestellt. Die Gruppe kennt weder das Thema, noch kennen die Stellvertreter die Ihnen zugewiesene Rolle. Jede Person fühlt sich nun in ihre Rolle ein und berichtet von ihren Wahrnehmungen und Gefühlen.
Auf Wunsch des Klienten kann das Thema auch ganz verdeckt bleiben oder nur teilweise aufgedeckt werden. Dies hat sich gerade bei Themen, die mit Scham oder Angst verbunden sind, sehr bewährt. Zudem haben die Stellvertreter die Möglichkeit Ihrer Wahrnehmung noch mehr trauen zu können, weil so kaum Platz für eigene Interpretationen entsteht. Dies stärkt das Vertrauen in die eigene Wahrnehmung.
Der Klient schaut nur zu, beobachtet und erhält so einen Einblick in die tief verborgene Dynamik und in die Zusammenhänge seines Themas. Im Laufe der Aufstellung erarbeiten wir dann ein Lösungsbild, welches dem Klienten in seiner aktuellen Lebenssituation helfen kann.
Wertvolle Einsichten in diese Dynamiken erhält aber nicht nur der Klient selbst, sondern auch die Stellvertreter, die eine Rolle übernehmen. Wer regelmäßig an systemischen Aufstellungen teilnimmt, trifft auch als Stellvertreter oder Beobachter häufig auf eigene Themen. So erhalten die Teilnehmer die Möglichkeit andere Perspektiven einzunehmen und dadurch eine Menge über sich selbst zu lernen.
Der Themenkreis ist unbegrenzt z.B.:
- Beziehungskonflikte
- Körperliche Symptome, Organe und/oder Krankheiten
- Suchtverhalten, Abhängigkeiten, Coabhängigkeit etc.
- Themen aus dem beruflichen Kontext
- Gefühle, Einstellungen, Glaubensätze, Muster
- Wiederkehrende Probleme oder Situationen
- Finanzen, Wohnungssituation, Themen mit Haus- oder Nutztieren, Entscheidungsfindung etc.
Es gibt drei „feste Aufstellungen“ – sofern noch Zeit zur Verfügung steht, besteht die Möglichkeit aus dem restlichen Teilnehmerkreis eine weitere Aufstellung auszulosen.
„Erkenntnis ist der erste Schritt zur Lösung“
Neu in 2026, Samstags 10 – 13:30 Uhr, Aufstellung für Tierhalter: 17.10.
Anmeldung / Kontakt:
+49 1 76 64 65 25 43
