Auszeit Yoga-Wochenende mit Lisa

Fr. 05.04. – So. 07.04.19 Auszeit Yoga-Wochenende im Rundlingsdorf Sagasfeld mit Lisa, 280,- Euro im DZ, EZ 30,- Euro Aufpreis, Ausgebucht

Ruhe, Natur & Yoga

Sagasfeld

Rundlingsdorf Sagasfeld

Gönn dir eine Auszeit im Rundlingsdorf-Sagasfeld im schönen Wendland. Verbringe ein Wochenende gefüllt mit Yoga, Natur und lieben Menschen um dich herum. Lass die Seele baumeln und tanke Kraft.
Lisa begleitet dich an diesem Wochenende durch verschiedene Yogastunden, mal fliessend, mal innehaltend und mal kraftvoll, dann weich und entspannt bis hin zu tiefenentspannt alles loslassend.
Freu dich auf ein Wochenende, an dem du dich um nichts kümmern musst. Verwöhnt wirst du mit ayurvedischer und deutscher Küche in Vollpension, Blockbohlen Außensauna und finnischer Sauna, Natur-Schwimmteich zur Abkühlung, die Saunabenutzung ist inklusive, Spaziergänge in der Natur, Yoga am Morgen, Vormittag und Nachmittag. Auf Wunsch kannst du dir Wellness-Anwendungen des Hauses dazubuchen.

Tagesablauf:

Yogaraum Sagasfeld

Freitag 05. April 2019
Anreise bis 14 Uhr, (eine spätere Anreise ist möglich)
16 Uhr Begrüßung und Yin & Yang Yogastunde, Ankommen und den Alltag hinter sich lassen
18 Uhr Abendessen mit Buffet
20 Uhr Tiefenentspannung mit Elementen aus Yoga Nidra

Samstag 06. April 2019
7 Uhr Pranayama, sanftes Morgenyoga und Meditation, der Espresso vor dem Frühstück
ab 8 Uhr Frühstück mit Buffet
10:30 Uhr kräftigende Hatha Flow Yogastunde, erwecke deine Kraft in dir
12:30 Uhr Mittagessen
16 Uhr entspannte Yin Yogastunde, bring deine Energie wieder zum Fließen
18 Uhr Abendessen mit Buffet
20 Uhr Klang- & Entspannungsreise

Sonntag 07. April 2019
7 Uhr Pranayama, sanftes Morgenyoga und Meditation, der Espresso vor dem Frühstück
ab 8 Uhr Frühstück
11 Uhr Flow Yogastunde und Ausklang des Wochenendes gegen ca. 13 Uhr 

Preis für das Auszeit Yoga-Wochenende:

Der Preis von 280,- Euro für das gesamte Wochenende teilt sich wie folgt auf:

  • 123,- Euro für alle Yogastunden, Klang- & Entspannungsreisen, Pranayama, Morgenyoga, Meditation
    Anmeldungen direkt über Anjali Yoga
    Das Wochenende ist ausgebucht, daher keine Anmeldung mehr möglich
  • 157,- Euro für 2 Übernachtungen im Doppelzimmer, inkl. Vollpension, inkl. Saunanutzung, inkl. Mineralwasser und Tee außerhalb der Mahlzeiten, optional Einzelzimmer-Zuschlag 30,- Euro
    Buchung der Übernachtung mit Vollpension im Doppelzimmer oder Einzelzimmer direkt an Wellnesshotel Deutschland Rundlingsdorf Sagasfeld telefonisch unter Telefon: 05841/1360 oder per Mail an office@sagasfeld.de, bitte mit angeben, ob Doppelzimmer oder Einzelzimmer

Die Anreise zum Wellness-Hotel Rundlingsdorf-Sagasfeld erfolgt privat und auf eigene Kosten. Gerne bieten wir an Fahrgemeinschaften von Hamburg nach Göhrde zu organisieren.

Kategorie Lisa
Autor

Lisa Wolk, Gründerin & Geschäftsführerin von Anjali Yoga, Lehrerin & Ausbilderin, ist von Natur aus ein fröhlicher Mensch. Ihr Lächeln steckt an. Ihre ruhige, einfühlsame und offene Art auf Menschen zu zugehen bringt sie in ihre Yogastunden und in ihre Thai Yoga Massagen ein. Bei Yoga Vidya verbrachte Lisa ihre erste Ausbildung zur Yogalehrerin mit 400 Stunden im Ashram in Bad Meinberg. Seitdem unterrichtet Lisa mit viel Freude und Spaß Yoga und gibt so ihre Liebe zu Yoga weiter. Nach der Intensivausbildung in der Swami Sivananda Tradition im Ashram folgten viele Workshops, Weiterbildungen und Aufbauausbildungen mit Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Faszien Yoga bei Daniela Meinl, Trauma & Yoga bei Nicole Witthoefft, Yoga & therapeutische Ansätze bei Anna Rossow, Yoga & Ayurveda, Ayurda Gesundheitsberater (100 H) bei Janavallabha Das Jürgen Das Wloka von Veda Vid, 500+ Yogalehrerausbildung mit Krankenkassenanerkennung, sowie registrierte E-RYT 500 & YACEP Yogalehrerin bei der Yoga Alliance. Lisa ist Fitness-Trainerin mit B-Lizenz, Pilates-Trainerin und leidenschaftliche Bodyworkerin mit versch. Ausbildungen in Thai Yoga Massage bei Lucie Beyer, Balazs Nemeth, Robert Henderson, Tobias Frank uva., Holistic Bodywork bei Pascal Beaumart, Shiatsu, Workshops zu Osteopathie, Cranio-Sacrale, Faszienmassage, Ayurveda-Massage, Reiki Grad 3 & Reiki Lehrer, sowie die Ausbildung zum Fachpraktiker für Massagen, Wellness & Prävention bei WellnessInPerfektion WIP GmbH. Den Bereich des Coachings ergänzt Lisa mit ThetaHealing® und Human Design, sowie Reiki & Holistic Healing Behandlungen. Seit Oktoker 2020 befindet sich Lisa in der Heilpraktiker Ausbildung.